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暑い日があり、全て衣替えしてしまい。急に寒い日が来て震えている中、皆様はどうお過ごしでしょうか。人間は変化というものを嫌い、習慣化したいことは少しでも間が空くと、元の生活に戻ろうとします。何が言いたいかって。朝雨の日が続き、朝ラン出来なくて、やらない生活に戻ろうとしている。やばいと思いつつ内心喜ぶ自分がいるって感じです。しかし、開催しているヨガのレッスンから、継続こそが自分に力と自信を与えてくれると教えてもらってます。去年はコロナで開催出来ない中、ZOOM・公園の森ヨガなどで継続させてもらい、生徒さんとの時間が本当に大切なものだと実感。やめてしまうのは簡単だけど、続けていくことで、大切なものを築き上げていくのではないかと思います。雨にも負けないよう少しづつ自分を成長させていきたいと思います。