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以前のブログで少し触れましたが、ろものは自分の思考を変えるために、「一日一回褒める」というタスクを続けていた時期があります。1ヶ月を越える頃には習慣となっており、ろもの自身の心に大きな変化をもたらしました。毎日良いところを見つけて伝えることで、相手だけでなく自分自身もポジティブな気持ちになり、感謝の念が自然と湧き上がりました。たとえ相手から特別な反応がなくても、その行為自体が自分の心を温かくし、日々を明るく過ごす助けとなったのです。後に、その褒めていた相手と話す機会があり、ろものの言葉が日常の一部となっていたと知りました。このことは、ろものにとって大きな喜びであり、褒めることの力を再認識するきっかけとなりました。もし今、自分を変えたい、大切な人との関係をより良いものにしていきたい、そんな時に一度やってみていただきたいと思います。最初は意識的に行う必要があるかもしれませんが、続けることで自然と習慣となり、周囲との関係性や自身の心にポジティブな変化をもたらすと思います。小さな一歩が、大きな変化を生むかもしれません。

初めまして３０代ゲイのびたんです。やっとこさPCを買って書きたかった自己紹介を書きたいと思います（遅い僕は幼少期からゲイ自覚があり、ゴレンジャーでいうピンクがとても好きで（笑とても内気で恥ずかしがり屋で、でも自分のことになると後回しで人の笑った顔が見たいくらい人が好きでもそれが空回りしてしまって。逆に人とぶつかりそうになると自分を押し殺してしまって。意見が言えなくて相手の顔色ばかり気にしてしまって。とてもじゃないけど人に心を本当の意味で開けられなくて。小学中学は薄っぺらい関係だけがありました。恋愛もずっと片思いで２０歳くらいまで終わってました。確か僕が二十代あたりから寛容な世界になってきた感じで。SNSが発達してきて（当時はmixiでした。それが初めての人とお付き合いまで進んだ時期でした。恋愛のことはまた書くとして（笑ここ最近までずっととても根暗で人見知りで自分がなくて人の顔ばっか見て生きてきました。今から一年前に師匠というかメンターというかそんな人たちに出会いそこから僕の考え方や捉え方が１８０度変わって。『あなたの持って思っている弱みは誰かにとったら強みになるんだよ！』『あなたのことを必要としてくれてる人が絶対いるから大丈夫！』そう言っていただきました。泣きました。ええ涙が止まりませんでした。今までそんな誰かの役に立つとか考えたことなかった僕に、そんなことを言ってくれる人がいるなんて思ってなかったですから。それなりにイジメも遭いました。死のうかなとかも思ったりしました。絶望なんて人それぞれの境遇で違うけど。悲しい目にあってきました。だけどこの３０代まで生きてきた！僕にも何か意