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こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。この４月は気候が暖かくなり新年度新学期となり環境が変わったりして心身のバランスがうまくとれない方もいらっしゃるようです✨️今日のブログのテーマは「立ち止まり、回復し、待つ」真逆は、「走り続け、無理して、急ぐ」この真逆をやっている人、結構多かったりします^-^;時には、走り続けること無理すること急ぐことは必要なことがあります。勝負をかけるときですね。でも、ずっとは続きません。全力疾走した後は立ち止まること回復させること待つこと身体の中からお腹の底からエネルギーが湧いてくるまで。思わず動きたくなるまで。頭がクルクル回り出すまで。最近お疲れ気味の方イライラばっかりする方一旦ＳＴＯＰをかけることも必要なのかもしれません。＊ようやく待機時間確保できそうです♪＊様々な立場で仕事してきて、人一倍失敗もしてきてますのでお仕事の悩みは得意です(*^o^*)＊人前でうまく話ができない、いざとなると緊張して力が発揮できない・・・そんな方はお電話くださいね。

今日はなぜか気分が重く、やる気が出ない些細なことで落ち込んだり、焦燥感に襲われたりするそんな日が続くと自分の心が壊れてしまうのではないかと不安になることもあります霊視を通して感じるのは気持ちが沈むときには、心とエネルギーが調整を必要としているサインが隠れているということです無理に気持ちを奮い立たせて動こうとしてもかえって空回りしてしまい、疲れが増してしまいます大切なのは、立ち止まって自分をいたわることです静かに深呼吸をするお気に入りの香りや音楽で心を落ち着ける自然の中を歩いて景色を感じるこうした小さな時間が心のリズムを整え、エネルギーを回復させてくれます不思議なことに心が落ち着いた状態で動き出すとこれまで重く感じていた日常も自然とスムーズに回り始めます気持ちが沈む日は決して弱さの証ではなく自分を見つめ直すチャンスです焦らず、自分の心を優先することそれだけで、日常の中に小さな安心感が戻ってきますそして、心が整ったときあなたはより自然に、軽やかに毎日を過ごせるようになります