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②のおさらい ・精神分析の創始者であるフロイトは、人の発達過程は自己愛から対象愛へと変容していくものであると考え、自己愛という概念には“未熟さ”や“ネガティブなもの”というニュアンスが含まれている ・自己心理学の創始者であるコフートは自己愛は経験によって、より成熟した自己愛へと変容していくものと考え、健全な自己愛の成長が人にとって“ポジティブなもの”“人間にとって重要なもの”と捉えている (大阪・京都こころの発達研究所　葉のHPより引用) ・これまではフロイトの概念で自己愛を捉えていたが、コフートの自己愛の概念を知り、自分のことを嫌いだと思っていたけれど、今の自分は自分のことを好きであるということを認めることがネガティブなことだと思い込んでいる状態なのではないかと考えるきっかけになった 自身に新たな気づきを得るヒントを見つけられたと思ったが…自己愛は人間に備わっている概念で、ネガティブなものではないという考え方があると知ったものの、あまりそこに触れたくない自分がいました。心の中で、これは私にとって大きな気づきとなるヒントであると感じてはいましたが、これまで自身が自己愛と捉えていた概念とは真逆で受け入れにくかったのだと思います。それを受け入れることはこれまでの自身を否定するような気がしていたのかもしれません。少しずつ嚙み砕くように、徐々にその概念を自身に落とし込んでいったと記憶しています。 自問自答を繰り返す日々「私は自分のことを本当は好きなのだろうか」「自分のことが好きだから、否定されていると感じて辛いと思うのだろうか」 「確かに自分(私自身)のことをよく知らない人に知った

まず、精神分析の創始者であるフロイト博士は、人の悩みや苦しみには2種類あると考えました。 ​①自分が生きていく中で経験したショックな出来事がトラウマとなったもの。 ②​生まれる前から、先祖から遺伝として受け継いでいる無意識の中にあるもの。 ​フロイト博士は、この「先祖から引き継いだ部分」が強いと、個人カウンセリングだけでは解決が非常に難しいと認めました。 ​そのフロイト博士が解明できなかった領域に踏み込んだのが、ソンディ博士です。 彼は、私たちの心には「自分だけの経験」よりも深いところに、「家族全体の無意識」があると言いました。 それは… ​【何を“選ぶ”かに影響する】 誰を好きになるか、どんな仕事を選ぶか、どんな病気になるか。 これらは自分の意思だと思いがちですが、実は『先祖が繰り返してきた行動パターン（欲求）』が、無意識にあなたに選ばせているというのです。 【​遺伝する衝動】  性格だけでなく、「何かをせずにはいられない」という”衝動”そのものが遺伝し、人生を左右するということ。 ​【先験的苦悩】 ​この家系から受け継いだ無意識は、時に「自分を壊すような生き方」を”強制”します。 ​わかっているのにやめられない… 依存症（アルコール、ギャンブルなど）や、離婚の繰り返し、自死などの不幸なパターンが、なぜか一族の中で繰り返されることがあります。 ​これを「心的内傷（しんてきないしょう）」と呼びます。 上記の①で説明した「トラウマ」よりも根深く、本人の運命を大きくねじ曲げてしまうほどの力を持っています。私たちの悩みや依存、苦しい選択は、個人のせいだけではなく、『家系が代々抱えて

みなさん、ジブリ映画は好きですか？ 今回は、千と千尋の神隠しを通して、フロイトの精神分析をわかりやすく解説しようと思います フロイトは、【無意識】の領域を発見した心理学者で、フロイトさんと言えば精神分析◎ 心理学の分野ではとっても有名な心理学者さん そのフロイトさんは、最終、人の心は【イド・自立・超自我】の3つに分かれるよという考え方を提唱した方(^^♪▶︎イド（ドイツ語ではエス） 本能、欲望、衝動性のまま ▶︎自我 イドに振り回されるのでもなく、超自我に支配されるのでもなく、バランスをとり主体性を獲得する力 ▶︎超自我 親の道徳観や価値観から支配されている状況 超自我は、自我をコントロールする この3つ、千と千尋の神隠しに出てくるキャラクターで表現することができます◎ 想像できますか？ ▶︎イド 坊カオナシ▶︎自我 千尋▶︎超自我 湯婆婆 と、なります この物語は、10歳前後の思春期から大人になる心の発達を本当に上手に描かれています◎ これだけ世界的にも評価される作品になったのも、この描写や思春期の心の葛藤は誰しも感じるものでしょうし、このように精神的にも自立していく心の発達は、人の本来の欲求を見せてくれています そして、ひとつひとつのキャラクターは、自分自身のカケラでもあります このひとつひとつのカケラは、自分ごととなり、心を動かし共感を産んだと言えます（見てるみなさんは無意識かと思います笑）ただ、この精神的な自立、大人になる心の発達 現代の日本において、どれだけの人が真の自立を迎えられているでしょうか これだけ、毒親・アダルトチルドレンという言葉が流行り、自己主張が苦手で

皆さんは夢を見ますか？そして覚えていますか？私はほとんど毎日見ます。それも一晩で何度も見ます。夢って起きたときには覚えているけどどんなに忘れないようにしようと思って起きても少し経つと忘れてしまうので不思議です。著名な精神学者のフロイト曰く夢は無意識の領域だそうです。だからすぐに忘れてしまうのかもしれませんね。すごくざっくりした説明なので分かりづらかったら申し訳ありません(^^;私が見る夢は日によってまちまちでファンタジーテイストだったりがっつり仕事に関するものだったりはたまた刑事ものだったりします。喜怒哀楽にまみれながら、はっとして目覚めることが多いことです。フロイトが言うように夢が無意識の領域だったら、夢はチャンスなのかなと思います。潜在的に自分がその日に何を感じている（た）のか何を嫌がって、何を欲しているのか、理解するチャンスかなぁと。日常と夢を重ね合わせて自己分析してみると自分の知らない自分に出会えるかもしれません。

たけやんです。 自分の成長のため＆情報のアウトプットを目的に、ブログをはじめました。まったり更新する予定です。 これを読んでくれた方に、少しでもプラスとなる事があれば幸いです。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今回は「潜在意識」という心理学のお話として、私の大好きなマンガ「ジョジョの奇妙な冒険」に例えてみます。（知らない方はごめんなさい。あと、ぜひ読んでみてください！）いきなりですが、質問です。『今、心臓の動きを止められますか？』 どうでしょう、できましたか。我々は生きている以上、生命活動を止めることは不可能ですよね。（自殺すれば・・・とか、スタープラチナを使えば止められる！というのは　無しですよ＾＾；）これは私が、人間の持つ『潜在意識』を理解してもらう時によく使う質問なのです。人間は、自分のすべての行動を「自分の意志で理性的に決めて」行動しているように見えますが、実は行動の大部分は理性でコントロールできない「無意識」に支配されているのです。（ジークムント・フロイトが提唱）この無意識は「潜在意識」とも呼ばれ、その人が本来もっている隠された能力（潜在能力）を引き出すという、優れた性質も持っています。私は、心理学でこの知識を学んだとき、「これってなんだか、ジョジョのスタンド能力に似てるな」と思いました。スタンドとは、その人に寄り添うように存在し、ピンチの時や何かを強く願ったときに出現して、特殊な能力で助けてくれる「頼れる相棒」といった感じです。（下のスタンドは、私の大好きな「ダイバー・ダウン」です）そう考えると、我々もみんな「スタンド使い」なの

①のおさらい・両親にも愛されない(と、当時は考えていました)自分を自分が愛せず、また誰にも愛されないと思い込み、私自身誰も愛することができないとずっと考えながら多感な思春期を過ごし、そのような考えに自分自身が捉われ続け苦しんでいた。 ・当時はよく「自分が存在していることを当たり前に考えて生きている人が羨ましい」と考えていた。 ・「自分が存在していることを当たり前に考えている人」が見ている世界を、自分も同じように見てみたいと常々思いながら前向きになりきれず、情緒不安定な日々を過ごしていた。 自分のことが嫌いで、自分自身を受け入れられずにいた時期がありました。 でも、自分のことが嫌いなはずなのに、どうして家族や周囲の人に私は受け入れてもらえないのだろう理解してもらえないのだろうと考えてばかりいました。 自分のことが本当に嫌いだと考えているのだとしたら、まず人に受け入れてもらえないことを嘆く必要がありません。むしろ共感するのではないでしょうか。「私自身が私を快く思っていないから、家族や周囲の人に私を受け入れてもらえない理解してもらえないのは共感の嵐だな」と考えるのではないでしょうか。 ではなぜ、自身で自分のことを嫌いだと認識しているにも関わらず、他者の理解を得ようとすると思いますか?それは、自身で自分のことを嫌いだと認識している「つもり」だからです。 人間には「自己愛」という概念が備わっているからです。 「自己愛」と聞くと、どのような印象を持たれますか? どちらかというとネガティブな印象をお持ちの方が多いのではないでしょうか。 「自己愛」＝「自分のことが好きな人」＝「ナルシ

☝こちらの記事は読んで頂けたでしょうか？まだ、読んでないよーって方は、ぜひこちらから読んでみて下さいね！フロイトの精神分析を千と千尋の神隠しのアニメを用いて解説をしています◎それでは、主人公・千尋の解説を始めます👏 ▶　　自我　　　千尋 この物語の主人公の千尋 千尋は10歳の女の子◎ 物語はお父さんのお仕事の都合でのお引越しシーンから始まりますこの物語で、千尋は【自我】を象徴します人は、10歳前後に思春期を迎え心の自立を始めます。この自我とは、超自我（ここでは湯婆婆）に支配されるのではなくイド（ここでは坊やカオナシ）に振り回されるのではなく主体性を持って行動する力を示します物語の始まりはまだまだ幼さや弱さがある少女の千尋そんな少女が真の自立を手にする物語物語では、ハクに出会い、釜爺やリンさん、湯婆婆・銭婆、坊やカオナシ様々な出会いを通して物語が進みます支配や誘惑に乗ってしまうのではなく、【私はどうしたいのか？】と意思を明確にするんですね湯婆婆に支配されるでもなく、坊やカオナシに振り回されるのでもなく主体的に歩む力ただ、現代において『真の自立』を迎えられた大人はどれだけいるでしょうか？あなたは、どのキャラクターが当てはまりそうですか？もしくは、あなたの親はどのキャラクターが当てはまりますか？ただ、これは誰しも持っているカケラでもあります。アニメを通して自分の状況を俯瞰してみて下さいね♡

カオナシ　▶　自分を持たないよそ者 今日のお話は、カオナシ編◎ カオナシも、フロイトさんでいう【イド】に当てはまります （※本能、欲望の塊で、衝動性が強い） ☟前回の記事、まだ読んでないよって方はこちらへ(^^♪カオナシは、どこからともなく現れ、千尋の親切心から油屋へ招き入れてしまいます。 自分の声を持たず、無表情の仮面を被り、全身黒で、影のような存在感が感じられない風貌をしています ここでの設定は、自分を持っていない象徴 自分を持っていない故に、優しくしてくれた千尋に惹かれていき追いかけます それはどうしてでしょうか？ 自分がない故に何かに縋りたいんですね これは、子どもが母と一体化したいという欲求でもあります。 また、自分がない故に、他者の欲望を汲み取ることばかりに意識が向き・・・ このカオナシは、他者の欲望を幻想の形で生み出すことができます その反面、他者との溝を埋められない違和感がつきまといます。 これは、愛されたことがないために、相手が真に求めているものがわからないんですね 自分がない故に際限なく行ってしまい、限界が来て爆発してしまうなんで、こんなにもしてるのに言うこと聞いてくれないの！？ と、怒りや憎しみとなり、見返りを求めてしまうんですね 物語の中では、銭婆（湯婆婆の双子の妹）を訪ねる、千尋を追いかけていっしょに旅に出かけます。 銭婆は、この物語では母性の象徴とも言えます。 カオナシは、銭婆に温かく迎え入れてもらい、あたたかな居場所を感じられます。 銭婆との関わりの中で、心が満たされ、本来の姿を取り戻していきます。 豊かな母性を通して、人は本来の姿、誰か1人を独占

アドラーを読む人は男性とかビジネスマンでユングは女性、母子、一部の占い師といった印象を持つ。流石に今の時代にフロイトは古臭いかもしれないが、非理性領域を「構造化」したパイオニアであることは間違いない。日本社会は「母性的」で理屈や権利というよりも「甘え上手」が世渡り上手な印象を受けている。政治家も選挙の時、最後には「お願いします」を連呼している。政策を理解してください、ではない。「どうかお願いします」と常に訴えかけ、頼んでいるわけです。売れる営業さんもプレゼン上手だとか誠実だとかよりも、お客さんに可愛がられ好かれてる人の方が多い。アドラーとかで理論武装するのもいいけど、なんかそういう人は煙たがられやすい感じがする。むしろ、チョットちゃらい感じで親しみやすい人の方がお客さんウケが良かったりする。なんかなぁ。真面目にやってる人が自分のことがバカらしくなったと俯いているのを見ると気が重くなる。頼めばいいんだよ甘えればいいんだよ言うのは簡単。それで仕事が回るのは昭和の世代が身を引くまでであってほしい。iPhoneが28世代になっている頃には全く違う心理学が浸透していてほしい。仏教なら、誰も般若心経とか言わなくなって、「やっぱ理趣経だよね」とかan　anで特集組まれる時代だといいな

カウンセリングでうまくいかなかった場面には、共通点がありました。目の前の相手よりも、自分が知っている理論や正しい答えを優先していた時です。相手の話を聞きながら、「これは○○理論で説明できる」「こうすれば解決するはずだ」と、自分の知識を当てはめようとしていた。相手を理解しようとする前に、理論に収めようとしていた。人は理論通りには生きていません。それを頭では知っていながら、現場で忘れていました。例えば、アドラー心理学の目的論は優れた視点です。過去の原因探しから人を解放し、これからどう生きるかに意識を向けさせる力がある。ただ現場では、過去の傷や記憶が現在の生きづらさに深く関わっているケースも少なくありません。そういう場合には、過去を丁寧に扱うアプローチの方が届くことがある。どの理論にも強みがあり、限界もあります。問題は理論の優劣ではなく、その人に何が必要かです。「自分はこの流派だからこれしか使わない」という発想には、違和感があります。流派を守ることが目的になった瞬間、目の前の人より理論が先に立つ。それはかつての自分がやっていたことと、構造として同じです。必要なら過去を扱う。現在の思考や行動も扱う。未来の可能性も扱う。その人に役立つなら、使える知見は柔軟に使う。それだけのことです。理論は地図になります。でも地図は、現実そのものではありません。地図を正確に読もうとするより、目の前の景色を見た方が、その人がどこにいるかが分かることがある。支援に必要なのは、特定の理論への忠誠ではなく、現実を見つめる柔軟さだと思っています。どの理論を信じるかではなく、その人の人生とどう向き合うか。そこに支援の

ジークムント・フロイト（Sigmund Freud）は、心理学の歴史において欠かせない存在です。彼の提唱した「精神分析」は、心の奥深くに隠された無意識の世界を探る学問であり、現代の心理学や精神医学に大きな影響を与えました。今回は、フロイト心理学の初歩的な知識を分かりやすくまとめてみます。☆1. フロイト心理学とは？フロイト心理学の中心的なテーマは「無意識」です。私たちの行動や感情は、必ずしも意識的な思考だけで決まるわけではありません。むしろ、私たち自身が気づいていない無意識の領域が大きく影響しているとフロイトは考えました。無意識：自分で気づいていない、心の中の隠された部分。欲望、衝動、記憶が含まれる。意識：自分で認識できる心の部分。日常生活で私たちが使っている「考える自分」。前意識：意識と無意識の間に位置し、少し努力すれば思い出せる記憶や情報の領域。☆いわゆる氷山に例えられる、アレですね。☆2. フロイトの心の三層構造モデルフロイトは、心の仕組みを エス（イド）、自我、超自我 の3つの要素に分けて説明しました。エス（イド：Id）原始的で本能的な欲求や衝動を司る部分です。食欲、性欲、攻撃性など、「快楽原則」に基づいて動きます。たとえば、「お腹が空いたから今すぐ食べたい！」という欲求がこれに該当します。自我（エゴ：Ego）現実世界と折り合いをつけながら欲求を満たす部分です。「現実原則」に基づいて行動し、エスと超自我の間でバランスを取る役割を果たします。たとえば、「今は会議中だから、あとでご飯を食べよう」と考えるのが自我の働きです。超自我（スーパーエゴ：Superego）道徳心や倫理

subconsciousとは subconsciousとは、私たちが意識的に気づいていない心の中の領域のことを指します。日常生活で直接意識されないが、行動や感情、思考に影響を与える部分です。 subconsciousには、過去の経験や学習、抑圧された感情や欲望などが蓄積されており、これが無意識のうちに私たちの行動や選択を導くことがあります。 subconsciousは、フロイト、ユングなどの心理学者によって研究され、意識的な心（顕在意識）と対比される概念です。 subconsciousは夢や直感、習慣的な行動、あるいは自動的な反応として表れることが多く、自己理解や個人の成長において重要な役割を果たすと考えられています。 あなたは、自分のsubconsciousを操れますか？ 訓練で操られます。脳教育方法その方法とは、333文字の言霊+ある訓練用の言葉です。下記のご購入の方は必ずお聞きください。♡ 💛 💖 ♡ ✽ ＿＿＿💗＿＿🔮＿＿💚＿＿＿ ✽.｡.:<鑑定一覧>✽.｡.: https://coconala.com/blogs/2610093/385778 　 1000円割引クーポンコード：KR68BV https://coconala.com/invite/KR68BV ＿＿＿💛💜＿＿＿＿💚💛＿＿＿ ♡ ✽ ♡

「夢にはどんな意味があるの？」と疑問に思ったことはありませんか？心理学の父と呼ばれるジークムント・フロイトは、夢を「無意識の願望を映し出す窓」として分析しました。今回は、フロイト式夢占いの基本的な知識をわかりやすく解説します。☆1. フロイト式夢占いとは？フロイト式夢占いは、夢を「無意識の世界の表現」と考え、そこに隠された深層心理を解釈する方法です。彼の代表的な著書『夢判断（Die Traumdeutung）』では、夢が持つ心理的な役割を明らかにしています。夢の本質フロイトは、夢を「抑圧された願望の表れ」と定義しました。日常生活で抑え込まれた欲望や感情が、夢という形で現れるというのです。夢の機能心のバランスを保つ願望を満たす（主に無意識の願望）隠されたメッセージを提供する☆ユングのほうが有名な夢占い。しかし祖となるフロイトもなかなか面白いです。☆2. フロイトが考える「無意識」フロイトの夢占いを理解するには、彼の「心の構造」の考え方を知る必要があります。無意識（Unconscious）日常生活では意識されない抑圧された欲望や記憶が蓄積される領域。夢は、この無意識の内容が意識に表れる現象とされています。意識と無意識の関係フロイトは、無意識を氷山の水面下に隠れた部分にたとえました。意識はその表面にすぎず、無意識が人間の行動や思考に大きく影響を与えると考えたのです。☆3. フロイト式夢占いの特徴：顕在内容と潜在内容フロイトは、夢には「顕在内容」と「潜在内容」の2つの層があると説明しました。顕在内容夢の表面的なストーリー。夢を見た人が覚えている部分です。しかし、この部分は無意識の本当の

心理学者フロイトの精神分析学というものがあります。その理論での人間の心は、意識・前意識・無意識の3構造に分かれています。意識は、心の階層の内の上部において自覚されている心の領域のことで、人が「今」意識できている領域のことです。前意識とは、普段は忘れているが努力すれば比較的簡単に意識化できる領域です。無意識は、心の階層の下部において抑圧されていて自分自身では自覚することができない潜在的な領域のことで、本人の相当な努力や専門家の協力が必要となる領域です。私の理論である魂の色は、生まれからずっと変わらない、その人そのものが持ってる魂の色です。その色が表す内容は、意識、前意識、無意識のどの領域にも関わることで、とくに前意識をかきたてるのに有効だと思います。無意識の領域にある、潜在能力も魂の色でわかります。ポジティブな無意識の内容が意識へと移行していけば、とても生きやすくなると思うのです。

「ハラスメント加害者」の不可解な行為を知るには、「防衛機制」を把握する必要があります。「防衛機制」とは「アンナ=フロイト」が、父の「フロイト」(S=フロイト)の研究を元に提唱した「精神分析学」の用語です。これは、「ハラスメント加害者」が無意識に自分に対して「言い訳」をしている事を意味します。「ハラスメント」に関係する「防衛機制」は、〔ハラスメントと防衛機制〕を参照願います。これを見るだけでも、「ハラスメント」は生産性が皆無である事が多少なりともご理解頂けるでしょうか？〔ハラスメントと防衛機制〕「反動形成：トラウマ経験による反動的行動　　　　　　「ボーダー」から「自己愛性PD」への変化　抑圧：トラウマ経験/悪感情の封印　(否認)事実否認：事実の否認　(分裂)ボーダー的白黒思考：依存対象/悪魔　(分裂)自己愛的白黒思考：服従者/悪魔　理想化：標的からの善意を全て収奪　(統制)コントロールフリーク：服従者の完全統制　躁的防衛：過失の追及者への攻撃による防衛　(否認)責任否認：責任の否認　(否認)責任転嫁：責任を標的に転嫁　(歪曲)Give & Take攻撃：標的の状況を無視した攻撃　(歪曲)ストローマン：根拠不充分な断定攻撃　(歪曲)負のダブルバインド：標的に正解が無い二択攻撃　(歪曲)被害妄想：標的の行為を攻撃と妄信して反撃　(歪曲)意図誤認：標的の行為を全て悪事と妄信した事による誤認　(取り入れ)自己同一性障害：自己/他者への行為/言動が不明瞭な状態による誤認　脱価値化：標的の人格/成果を完全否定　投影：自己の真実を標的に投影して論破　投影性同一視：標的を自己のコピーにし

「昨日まで優しく接してくれていたのに、急にそっけない……」「深い話をしようとすると、露骨に距離を置かれる……」理由もわからないまま彼に冷たくされると、「私が何か悪いこと言ったかな」と自分を責めてしまいますよね。でも、安心してください。フロイト心理学から見てみると彼が突然心を閉ざしてしまうのは、あなたへの不満ではなく、彼の過去に潜む「抑圧（よくあつ）」という防衛メカニズムが関係しています。臨床心理学の第一人者・河合隼雄先生の著書の中で、心理学者フロイトのトラウマ研究についてこう記されています。「このような外傷体験と、それに伴う情動を意識の外に追いやることを『抑圧』と名付けている。ヒステリーの治療は、抑圧されている外傷体験を見いだし、意識化することが大切なのである。」 回避型男性の「感情のゴミ箱」が作られる瞬間例えば、幼少期に親から厳しい条件付きの愛しか受けられなかったり、過去の恋愛で重い束縛を受けて深く傷ついた経験を持つ男性がいたとします。彼はその耐えがたい悲しみや恐怖から自分を守るために、記憶や感情を心の奥底（無意識のゴミ箱）へ無理やり押し込めました。これがフロイトの言う「抑圧」です。そのため、あなたと親密になりかけたり、少し重い感情を向けられたりした瞬間、彼の無意識下にある「古傷」が疼き出します。彼は無意識に「これ以上近づくとまた傷つく！」と防衛本能が働き、自分を守るためにとっさに冷たい態度（シャットダウン）を取ってしまうのです。 回避型男性への対策：追わずに「安全な場所」になる彼が急に心を閉ざしたとき、「どうしたの？」「私のこと嫌い？」と追い詰めるのは逆効果。彼の抑圧された

アドラーによれば、人は変わることができます。　しかも 「亡くなる２、３日前まで可能」 なのだそうです。　それでは、 「これからの人生」 を、自分自身の力で変えていくためには、どうすればよいのでしょうか。　まずは、 「これまでの人生」 に対して、責任を負う ことです。 　「今の自分は、何故こうなったのか」 に対して、２つの考え方があるそうです。　フロイトの 「原因論」 によれば、 「過去の○○が原因で、今の自分はこうなった」 と考えます。　たとえば、部屋に引きこもるようになったのは、過去の失敗が原因でトラウマになった ・・・ など。　しかし、同じ失敗をしても、トラウマにならない人も大勢います。 　一方、アドラーの 「目的論」 によれば、過去の出来事は関係ありません。　それは 単なる事実に過ぎず、そこに 「どんな意味づけをしたのかによる」  と考えます。  同じ出来事を経験しても、その事実に対して 「よい意味づけ」 をする人もいれば、 「悪い意味づけ」 をする人もいます。　つまり、問題は 「何があったか」 ではなく 「どう解釈したか」 。 　さらに、アドラーによると ・・・　その 「意味づけ」 は、本人が何らかの目的を果たすために行ったもの だと。　たとえば、「学校や社会に出て、自尊心を傷つけられたくないから、部屋に引きこもる」 という目的が、先に存在しています。　その目的を果たすために、過去の出来事に対して、本人が 「悪い意味づけ」 を、行ったのだそうです。 　だから、まずは、 今の自分に対して、不満があったとしても、過去や他人のせいにしない ことです。　「目的論」 に従って、

「心理的不適応は無意識下に抑圧されたものが引き起こしている」という考え方があります。有名なフロイトの心理学です。よって無意識を見える化（意識化）して、それを受け入れられるようにしていくことが治療になると彼は考えました。これを「精神分析的カウンセリング」と言います。 意識と無意識。これは少々説明が必要でしょう。海に浮かぶ氷山をイメージしてみてください。意識とは氷山として海水よりも上に「見えている」部分を言います。無意識は海中に沈んでいて「見えていない」部分です。箸の使い方が良い例でしょう。食事の時、いちいち箸の使い方を考えなくても、文字通り無意識に指が動くのです。これが無意識によって動かされているものです。そして「子供に箸の使い方を説明する」ことが「無意識を意識化する」ことに当たります。これを局所論といいます。 また別に構造論と呼ばれるものもあります。「エス」「超自我」「自我」がキーワードです。エスとは欲望を充足しようとする衝動。超自我とは欲望を抑圧しようとする理性。自我はこの両者を調停しようとするせめぎ合いとでも言いましょうか。例えばダイエットがわかりやすいでしょう。「食べたいというエス」と「食べてはならないという超自我」。そのはざまで「悩む自我」という構造です。ダイエットに限らず、衝動と理性のはざまでどちらに軍配を上げるか、どう折り合いをつけるかが人間の悩みの本質です。カウンセリングでは自由連想という手法を用いて、無意識にあるエスや超自我を見える化し、それを受け入れられるようにしていくことが心理的な治療になります。

夜、ふと目が覚めて「なんでこんな夢を見たんだろう」と首をかしげることはありませんか。楽しい夢もあれば、不思議で少し怖い夢もある。けれど共通しているのは、夢が私たちの心を強く揺さぶることです。精神分析の父と呼ばれるフロイトは、夢を「無意識への王道」と表現しました。つまり、夢の中には自分でも気づかない心の声が隠されている、というのです。フロイトによると、夢は“心の奥に眠っている願望”が姿を変えて現れたもの。例えば、普段は口に出せない思いや、心の奥で抑え込んでいる感情が、夢の中で物語として展開されるのです。仮に試験の夢を見たとします。試験に遅れる夢を見て焦って目覚めたとき、それは「失敗したくない」という気持ちの裏返しかもしれないということです。私たちは、日常的に、表の顔と裏の顔を使い分けていますいわゆる本音と建て前ですね。実は、フロイトは夢も「表の顔」と「裏の顔」に分けました。・表の顔（顕在内容）：実際に見た夢のストーリー・裏の顔（潜在内容）：その夢が本当に伝えたかった心のメッセージ夢はしばしば遠回しで、時には奇妙な形で現れます。だからこそ「なんでこんな夢を？」と思ってしまうのです。夢は本当に伝えたかったメッセージほど、なぜ夢は歪んでしまうのか潜在意識は実に賢く、直接的なメッセージがどれほど私たちを動揺させ、時には立ち直れないほどのショックを与えてしまうかを知っています。そのため、心の奥にある願望や感情が、そのまま夢に出てこないように少し加工されて、わかりにくい形をとって出てくるのです。フロイトはこれを「夢の仕事」と呼びました。例えば、・いくつもの出来事を一つにまとめる（圧縮）・本当

フロイト：精神分析学の創始者。無意識の存在を発見し、無意識の層に潜んでいる根源的な欲望を性の衝動であるとしました。 ユング：人間の行動や意識には無意識の領域が深く関与すると考え、無意識を個人的無意識と集合的無意識とに分類し、人類共通の集合的無意識と自我との関連を神話や伝説の分析を通して指摘し、集合的無意識を構成している元型に注目しました。 集合的無意識：個人の体験を超えて、人類が太古から繰り返してきた体験が積み重なってできてきた普遍的無意識。 ソンディ：フロイトの個人的無意識とユングの集合的無意識の間に家族的無意識の存在を認め、家系の遺伝に基づく無意識的衝動を分析しました。仏教の因縁思想を思わせるソンディ心理学は衝動心理学と呼ばれ、その手法は運命分析と呼ばれます。それによると、個人の運命は次の5つの重要な選択から明らかになるとされ、ここに先祖の影響（運命の反復）が見られるというのです。これはソンディ自身の体験がきっかけになっていますが、ドストエフスキーやバルザックなどの伝記研究から、検証されています。 (1)愛：なぜ多数いる人々の中から相手を選んだのか（恋愛・結婚）。 (2)友情：なぜその人と友人になったのか。 (3)職業：なぜその職業を選んだのか。 (4)疾病：なぜその病気になったのか。 (5)死：死を選べるなら、どのような死を選ぶのか。 アドラー：精神疾患を抱えた人を研究対象にしたユング、フロイトに対し、健常者を観察対象にして、個人心理学を創始しました。その基本理論は「自己決定性」「目的論」「全体論」「認知論」「対人関係論」の5つです。 (1)自己決定性：どんな状況であれ、

新型コロナウイルス感染症による社会的混乱・不安が収束するまでを目途に、原則的に毎平日、偉大な人物たちのことばをアップします。 このような時代（とき）だからこそ、皆さんが、毎日わずかな時間でも心を落ち着かせることができ、また、皆さんの心に響くことばと出会っていただくことができれば、幸いです。 「哲学ダイアグノーシス Philosophical Diagnosis」 チャンネル登録をお願いいたします。