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◆「いい人ですね」と言われるのに、なぜか満たされない優しいね。気が利くね。いつも助かるよ。そんな言葉をもらうことは多い。周りから嫌われることも少ない。人間関係もうまくいっているように見える。それなのに、心の奥ではどこか満たされない。誰にも本当の自分を分かってもらえていない。そんな孤独を感じることはないだろうか。◆「いい人」は、自分を後回しにすることで成り立っていることがある頼まれると断れない。嫌でも笑ってしまう。本当は疲れているのに、「大丈夫です」と答えてしまう。相手を傷つけたくない。嫌われたくない。その優しさが積み重なるほど、少しずつ自分の本音が見えなくなっていく。◆シータヒーリングをしていると感じる人生が苦しくなる人ほど、周りに優しい。でもその優しさが、自分に向けられていないことが多い。人には寄り添えるのに。自分の心には寄り添えない。だから魂は少しずつ疲れてしまう。◆本音を隠すほど、人生は苦しくなる本当は嫌だった。本当は悲しかった。本当は助けてほしかった。でも言えなかった。その小さな我慢が積み重なると、心は「自分の気持ちは大切じゃない」と思い始める。そして現実でも、自分が後回しになる出来事が増えていく。◆「いい人」は愛されるけれど、「本当の自分」は見てもらえない誰からも嫌われない。でも誰にも深く理解されない。それは、本当の自分を見せていないから。相手が好きなのは、我慢して笑っているあなたかもしれない。でも魂が望んでいるのは、無理をしなくても愛されること。◆シータヒーリングでは、“本音”は魂の声魂は嘘をつけない。苦しい時は苦しい。悲しい時は悲しい。違和感がある時は、ちゃんとサ

小さな赤ちゃんは、肌も体もやわらかく、ニコニコしていることも多く、見ているこちらも幸せになります。反面、頑固な大人は、笑う機会も少ないですね。体もどんどん固くなっていきますし、肌も乾いています。老いるとは、「乾く」「固まる」ことなのです。幸せな人はやわらかいのです。それは、例えば、いいホルモンが出ているので、肌のつやが良くなってぷるぷるしているとか、本心からニコニコすることが多いので、副交感神経が上手く働いていて、体に力が入っていないとか、血圧が安定しているので、体の調子がいいとか、幸せになれば、やわらかくなるのはもうセットなのです。だから、幸せになりたいと思う人は、反対からチャレンジしてもいいのです。ヨガをやっている人になんとなくいきいきしている人が多そうに見えるのも、体をやわらかくしたり、渇きに敏感だったりしているからなのかもしれませんね。そんな風に、毎日体のケアをして、潤った肌を保ち、ニコニコしていれば、どんどんやわらかくなり、幸せになっていくというということです。そして、何よりも、幸せな人は考え方（脳）もやわらかいので、受け入れる、受け取る度量が大きいのです。「私は不幸だ」と思って、イライラしている人に何かを頼んでも「どうして私がやらないといけないの？」なんて言われてしまいそうでイヤですね。どうぞ、幸せな人になって、体も、気持も、やわらかい自分を目指していきましょう！

◆人生が重くなる人には、“ある習慣”がある#幸せな人　#絶対やらない　#人生　#習慣　#人間関係　#責め続ける　#反省　#自己否定　#何度も　#生き直している　#エネルギー　#期待　#大きな決断　#未来　#心の習慣朝起きた瞬間から疲れている。特別嫌なことがあったわけでもないのに、気持ちが晴れない。仕事へ行けば人間関係に疲れ。家へ帰れば、今度は明日のことを考えて不安になる。そして夜になると、今日できなかったことを思い出して自分を責める。そんな毎日が続いているなら。もしかすると人生を重くしているのは、目の前の問題だけではないのかもしれない。◆人生を重くする習慣、それは「自分を責め続けること」もっと頑張れたはず。どうしてあんなことを言ったのだろう。また失敗してしまった。私は何をやってもダメ。そんな言葉を、心の中で何度も自分へ向けていないだろうか。他人には絶対言わないような厳しい言葉を、自分にだけは平気で浴びせてしまう。それが毎日の習慣になると、心は少しずつ疲れていく。◆幸せな人は、“失敗しない人”ではない幸せそうに見える人だって、失敗する。落ち込む。選択を間違える。人間関係で悩むこともある。違うのは、その後。「今回はうまくいかなかったな」「じゃあ次はどうしよう」そう考えて、必要以上に自分を攻撃しない。失敗した出来事と、自分自身の価値を分けて考えることができる。◆シータヒーリングをしていると感じる人生が苦しい人ほど、自分に厳しいことが多い。もっと努力しなければ。人に迷惑をかけてはいけない。弱音を吐いてはいけない。休んではいけない。そうした思い込みを、心の奥にたくさん抱えている。だから、

心から応援したい人がいる。なんて幸せなことだろう。つくづく思います。今年に入って一度もお会いする機会は作れていないのですが、離れていても応援したいとずっと思っています。祈っているに近い感覚です。気持ちが塞いでいる時ってなかなか他人の事まで応援出来ないってありますよね！！近しい間であるほど、悔しい気持ちに駆られることもある。私はそうでした。色んな感情があってもおかしくはない。そう思います。ですが、どんな存在でも構わないので、自分以外の誰かを愛せたら幸せですね！！いつも元気で居て欲しい。ならば自分も笑顔でいたいなって思いました。次にお会いする時には、今よりもっと元気な笑顔でご挨拶をしたいと思います。今の目標の一つになりました。幸せな気持ちを味わっています。皆様にも誰かとても大切な人。応援している人はいますか？もちろん芸能人でもＯＫです！！それだけで張りが出てきませんか？？それを考えたら幸せになれるとしたら、きっとお相手にもその気持ちがちゃんと伝わっていると思います。面識のない方であっても、その方のエネルギーになっていることは確かです。それを信じて、今なかなか会えない大切な人を思い出して、幸せな気分を感じてみましょう！！きっととても素敵な時間が過ごせることでしょう。ありがとうございます。どうか皆様にもたくさんの笑顔が訪れますように…。素敵な夜をお過ごしください。ありがとう…。