すべてのカテゴリ

昨日の宇宙元旦、その前からエネルギーの変化は感じていましたが、昨晩は眉間がうずうず、ピリピリとなんとも痛くて寝付けませんでした。いろいろな感情が溢れてきて、「何のデトックス！？」と思うほど。悲しくないのに、何故か涙が出たり、夢か現実かわからないけれど、映像が入ってきたり。そこで何をしたか、というと、スイッチが入ったように出てきた映像をメモしたのですね。映像だけでなく、・浮かんでいる事・入ってきた言葉・どんな順でやればいいのか、変な人、と思われるかもしれませんが、本当に色々なことが見えていて。ひたすら書く！書いて書いて、フッと意識が現実に戻ってきたように感じて時計を見たら、２３：５９。日が変わる前でした。そこでスイッチが切れてやっと寝られましたけれど、不思議です。で、そのメモもよく見ると、一番最後に書いていたことが、私がずっと願っていたことだったのですね。これ、つまりどういうことかというと、一番叶えたいことが最後＝叶ってもかなわなくてもどっちでもいいってことか。って妙に腑に落ちました。今のままでもいいって思っているから、程よい距離間で過ごせているのねって。執着しているから叶わないんだって思っていたのに、意識レベルでも思っていなかったことが発覚するという💦思考が現実化するってこういうこと。だから、少し意識を変えることにしました。本当は叶えたいから、今の私でベストな状態になれるように、思考を変えました。他の事も、やはり意識を変えたことはそうなっているし、私が毎日楽しんでいれば、楽しいことが毎日起きる💗これは波長が合うからです。これから4月になり、新しい環境で頑張る方も多いと思います。

満月の瞑想は【心を静め、魂とつながる時間】満月の光は、私たちの内側にある「本当の声」を照らしてくれます。 瞑想を通して、その声に耳を傾けてみましょう。 ＊準備＊• 静かな場所を選び、できれば月の光が差し込む窓辺や屋外がおすすめ。 • 好きな香りのアロマやキャンドルを灯して、空間を整えましょう。 • 深呼吸を数回して、今ここに意識を戻します。 ＊瞑想の流れ＊1. 目を閉じて、満月の光が頭頂から体全体に降り注ぐイメージをします。 2. 「私は今、満ちた光とともに、不要なものを手放します」と心の中で唱えます。 3. 過去の感情、執着、疲れなどが光に溶けていく様子を感じてください。 4. 最後に「ありがとう」と感謝の言葉を添えて、ゆっくり目を開けましょう。 瞑想は10〜15分ほどで十分です。 大切なのは、心地よさと安心感を感じることです。 満月の浄化【エネルギーをクリアに整える】満月は「浄化の力」が最も強くなる時期です。 物や空間、そして自分自身のエネルギーをクリアにすることで、新しい流れを迎える準備ができます。 ＊おすすめの浄化方法＊• 天然石の浄化 月光浴がおすすめです。お気に入りの石を窓辺に置き、一晩満月の光に当てましょう。 • お塩を使った浄化 粗塩をお風呂にひとつかみ入れて、ゆっくり浸かることで身体のエネルギーを整えます。 • 空間の浄化 ホワイトセージやパロサントを焚いて、部屋の四隅を煙で包みましょう。 「この空間に新しい光が満ちますように」と意図を込めると効果的です。 • 紙に書いて手放す 今手放したい感情や思考を紙に書き出し、破って捨てることで、心

私が最も大切にしていること。それは…「どんな状況でも、未来につながる選択をすること」です。うまくいっている時ではなく、・思い通りにいかない時・感情が揺れる時・逃げたくなる時そんな時こそ、何を選ぶかで人生は変わります。人は無意識のままだと、・感情で動く・相手を責める・環境のせいにするでもそれでは、何も変わらない。だから私は、自分の状態を整えることを最優先にしています。・空間を整える・思考を整える・判断基準を明確にするこの3つが整うと、どんな状況でも「どうするか」を選べる自分になる。そしてもう一つ、私が大切にしていること。それは、「一人で抱え込まないこと」です。人は一人では、どうしても自分の思考の中だけで判断してしまう。だからこそ、第三者の視点が必要です。私はこれまで、夫と共に起業を続ける中で、何度も分岐点を経験してきました。そのたびに選んできたのは、「逃げる」ではなく「向き合う」こと。そして今、同じように悩んでいる方に伝えたい。人生は、“何が起きるか”ではなく“何を選ぶか”で決まります。もし今、・このままでいいのか不安・うまくいかない原因が分からない・変わりたいのに変われないそう感じているなら、それは変わるタイミングです。私は、無意識と判断基準を整え、どんな状況でもブレない自分をつくる潜在意識コーチングをしています。あなたは、どんな未来を選びますか？