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受け取る言葉は自分で選ぶ

誰かの一言に傷つくこと誰かの一言に落ち込むこと言葉によるコミュニケーションにより、ぞれぞれの価値観や、感情、感じ方受け取り方があることからも多かれ少なかれ誰かの言葉によって、傷つくことは、誰にでもあると思うのですですが、誰かが放った一言に深く傷ついて、いつまでも引きずって振り回されてしまっては大変ですこれでは本来楽しめるはずのことも、楽しむことができないのです時には、心ない言葉をぶつけられることもあるかもしれませんこの場合、悪意ある言葉は、受け取りません!私は受け取る言葉は、自分で選びますたとえその言葉に、一瞬心が反応したとしても!なぜなら、その言葉にとらわれて、大切な時間を無駄にしたくないからですそんなことより、もっと自分が気分良く過ごしたいからですそんなに暇ではないのです、それよりもっと自分のためになること自分を高めることに、エネルギーを使いたいのです当然、人間ですから一瞬ダメージを受けることはありますでもその後はすぐに切り替える意識は大切だと思っていますまた、言葉を放った人が、どうしてそのようなことを言ったのかその人の心理背景を想像してみることはオススメです!「あーこの人は、自分が認められないから、人を下げて自分を保っているんだろうな…」そんな心理背景を想像して、相手から心理的距離をとることで割と、スルーできたりします物理的距離を取れるのであれば、問題ないのですが、現実的に考えると仕事が絡んでいたりなかなかそうもいかない、ということもありますからね…「この人は、自分とは違う別の生き物なんだ」と思っておきましょう受け取る言葉は自分で選ぶ大切なエネルギーを浪費しないためにも!
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幸せになりたいのに怖い…

愛されたいのに前に進めないあなたへ「幸せになりたいんです。でも、怖いんです」この言葉、実はとってもよく聞くご相談のひとつです。最初に聞いたとき、胸がギュッとなったのを今でも覚えています…だって、それって本当は——「誰よりも幸せを願っている」心の裏返しだから。過去の恋愛で深く傷ついた人ほど、やっと訪れたかもしれない幸せの予感に、なぜか一歩引いてしまうことがあるんです。たとえば…「また裏切られたらどうしよう」「こんな幸せ、どうせ長く続かない」「信じたあとに壊れたら、もう立ち直れないかも…」……なんて、思ったことありませんか?あるあるですよね…もう心が何回バンジージャンプさせられたことか…。“信じたら終わり”みたいな恋、してきちゃったんですよね。でもねそれってあなたが弱いからじゃありません。むしろ、めちゃくちゃ強くて優しいからこそ、傷つくのが怖くなっちゃうんです。恋愛RPGで言うところの「防御力MAXの盾キャラ」まさにあなたのことです。…誰もその役、頼んでないのにね…だけどその「盾」は、もう同じ痛みを繰り返したくないっていう健気でまっすぐな、あなたの心のあらわれなんですよ。ここからは、そんな優しいあなたに向けて“今のあなたの心”がどうなっているのかを、やさしく見ていきますね。🔸実はまだ終わってなかった恋「前に進みたいのに、なぜか踏み出せない」それってもしかすると、心の奥で“まだ終わっていない恋”があるのかもしれません。もう終わったはずの恋なのに、ふと思い出して苦しくなったり…「本当に終わってよかったのかな?」って、自問自答しちゃったり。そういう気持ちって、無意識のうちに次の一歩をブレ
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