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万事に先立って汝自身を尊敬せよ。 ピタゴラス 最も後悔される事 それは自分に対する敬意の欠如 フリードリヒ・ニーチェ 誰も称賛してくれる者が居無くても、 自分の事は自身で称えよ。 リチャード・フランシス・バートン 愛され無い苦しみで悩む人は、 自分を愛する能力に 目覚め無くては成ら無い 菅波亮介 見て見ぬ振りし無い、否定し無い、馬鹿にし無い、 批判し無い、責め無い、無理強いし無い。 寄り添う、理解する、歩み寄る、賛同する、協力する、 後押しする、サポートする、応援する、賞賛する、価値を認める。 常に肯定的な気持ち、感情、考え、エナジー、 心的姿勢、態度で接する。 それが自己愛。リシ💫チャンネル

こんにちは！オリンピックで世間は賑わっているようですね。さて、トリプルコーク1440って何！？とモヤモヤしたので調べました。スノボ用語をあれこれ調べてみたのでお子さんをスノーボーダーにしたい親御さん必見。Nose(ノーズ):反りの大きい先端、前に来る側Tail（テール):後ろに来る側Goofy stance（グーフィースタンス）:レギュラースタンスとはボードの上に左足が前に来て右足が後ろに来るスタンス。グーフィーというのは逆で右足が前で左足が後ろに来るスタンスのこと。Air（エアー）: 選手がハーフパイプのリップ（縁）から離れて宙に跳ぶ動き。Air to fakie（エアトゥーフェイキー）: メインスタンスでリップを抜けて回転させずにそのまま着地する技。Flip(フリップ）:縦方向の回転、フロントフリップは前方宙返り、バックフリップは後方宙返り。Cork(コーク）: コルクのように螺旋状に軸をずらして縦回転と横回転を組み合わせて回転させること。2回反転させた時のトリックのことを『ダブルコーク』と呼ぶ。Triple cork（トリプルコーク）: 対角線上に螺旋状の回転を3回転行うこと。Cab（キャブ）: 利き足ではない方の足を軸足に回転すること。1440（fourteen-fortyフォーティーンフォーティー）: トリックの回転の度数に関係する数字で計算は以下のようになる。横1回転(360度）を基準に２回転ならば360x2＝720なので720(seven-twentyセブントゥエンティー）3回転は360x3＝1080なので1080(ten-eightyテンエイティー）3回転半は3