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こんばんは。あいです。実は、今保険証がなくて、病院にも行けませんでした。風邪にしては、ずいぶんしつこい風邪で。全然咳が止まらず、声も枯れてしまい、苦しい思いをしました。「実はコロナ？インフル？」とも思っていましたが、熱も下がった今となってはわかりません。声が出ないと、ココナラ電話相談はできない。電話回線を開けることもできない。寝たり起きたりの生活の中、私はどうしていたか？というと、「ひたすらモノ書いていました」喋らずにできることって、そのくらいしかないと思ったので。執筆に監修作業。とにかく書くことに専念していました。そんな思いで執筆系の作業を進めていましたが、やっと今晩、声が出るようになったんです！というわけで、今晩からまた電話相談、受け付けます❤そう…絶望的に具合が悪くても、何か少しでもできることをさがそう。寝たり起きたりするだけの生活の中で、1週間そんなことを思って。やっと、やっと、相談活動に戻れます。何かお話ししたいなぁって思っているあなた。悩みを抱えているあなた。今ちょっと寂しいんだけど、話したら楽しくなれるかな？そんなあなたと、ぜひお話しできたら、嬉しいです。現在も23時30分まで待機している予定です。ゲリラ参加、歓迎！お待ちしております。

「毎年インフルエンザになる人・ならない人」本当の違いはどこにあるのか━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ なぜか毎年、同じことが起きるのはなぜすっかり寒さを感じる季節になりました。この時期になると、よく聞こえてくる言葉があります。「今年もインフルエンザが流行っているみたいよ」そう聞いて、「またか…」と少し不安になる方は少なくないと思います。しかし、少しだけ考えてみても良いと思います。なぜ毎年インフルエンザは流行するのかなぜワクチンを打ってもかかる人がいるのかなぜ医療が発展しているのに患者が減らないのか多くの人が疑問を感じながらも「そういうものだから」で終わってしまっている。ここに、大きな落とし穴があります。■ 身体には「生きようとする力」がある風邪でもインフルエンザでも症状に負けないために本当に必要なのは自分の身体が持つ免疫力です。免疫力とは「病気と戦う力」というより生きようとする力そのもの。私たちの身体は本来外から侵入したものを押し返す力を持っています。だからこそ薬やワクチンに頼る前に日々の生活を整えることが何より重要なのです。■ かかる人とかからない人の決定的な違い私はここ数年、風邪もインフルエンザもかかっていません。ワクチンも必要ありません。特別な体質だからではありません。ただ、自分の免疫がきちんと働ける生活をしているだけです。人は生活習慣によって「かかりやすい人」にも「かかりにくい人」にもなります。毎年体調を崩してしまう方は「悪い運のせい」ではなく身体がそうせざるを得ない状態になっています。このまま繰り返すのかそこに気づき、止めるのか。選択できるのは、自分自身です。■

こんにちは、いとうです！今日は朝から子どもが発熱してしまい、病院へ行ってきました。予約をしていたにもかかわらず、いつも以上に待ち時間が長く、少し疲れましたが、無事に診察を終えました。今日は一日、お家で子どもと一緒にゆっくり過ごす予定です。これからの時期、風邪や発熱などで急に予定が変わることが多くなりますよね。私も子どもの体調に合わせてお休みすることが増える時期ですが、そのために日頃からお仕事は早め早めに仕上げることを心がけています。お仕事をいただいた際には、できる限り納期よりも前に仕上げられるようスケジュールを組んでいます。子どもが体調を崩したときには、私も一緒にゆっくり過ごす時間を持ちたいと思っています。そのため、普段から余裕を持った働き方を意識しています。ありがたいことに、私は自宅で自分のペースでお仕事ができる環境にいるので、急な予定変更にも柔軟に対応できるのが本当に助かっています。平日の日中でもお仕事のご相談は受け付けておりますので、何かありましたらお気軽にメッセージをいただければと思います。お昼の間でも対応可能な場合がありますので、急ぎのご依頼なども遠慮なくご相談くださいね。これから寒さが本格化する時期ですので、皆さまも体調には十分お気をつけください！私も子どもの看病をしながら、体調管理をしっかりしていきたいと思います。