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おいしさ長持ち！　白菜を上手に食べるテクニック　農水省が伝授 鍋料理によく使われる野菜の一つが「白菜」です。農林水産省が、白菜のお勧めの食べ方について、Xの公式アカウントで紹介しています。 　農水省は、「白菜まるごと買っても使いきれない問題、解消レシピ！」という一文とともに、「まるごと売られている野菜には賞味期限の表示ルールがないため（一部、期限表示のある野菜もあり）、ご自身で見分けることが大切です。傷みがあれば取り除き、おいしく食べきりましょう」とXに投稿。その上で2023年1月25日の投稿を引用リポストしています。 　この2023年の投稿では、「農水省的白菜の食べ方」として次のように紹介しています。 ■カットする時は手で割る 切れ端出ない上に気持ちいい！ ■内側から使う おいしさ長持ち！ ■黒い点気にしない 正体はポリフェノール！ ■1玉食べつくす このレシピ無限ループ！ 　せひ試してみてはいかがでしょうか。 💚💛🔮💖💜　つぶやき 💛💖🔮💜💚 白菜は美味しいけど今年は高くて１個400～500円💚💛🔮💖💜　つぶやき 💛💖🔮💜💚 ♡ 💓ご購読頂きありがとうございます♡ ♡ ＿＿💛＿＿💚＿＿ ✽.｡.:<占い一覧>✽.｡.: https://coconala.com/blogs/3162848/385656 　　 1000円クーポンコード　NQGN1B https://coconala.com/invite/NQGN1B ＿＿💓＿＿💜＿＿

ヴィーガン白菜クリームスープ（2人分）　材料 　　1. にんにく（薄切り）　　　　　　　　　 1かけ 　　2. 白菜（ざく切り）　　　　　　　　　　　　 50ｇ 　　3. にんじん（短冊切り）　　　　　　　　　　　 10ｇ 　　4. じゃがいも（いちょう切りの５ｍｍ幅の薄切り）　 50ｇ 　　5. えのき（1.5センチの長さに切る）　　　　　　　 30ｇ 　　6. トマト（1センチ角に切る）　　　　　　　　　　 100ｇ 　　7. サラダ油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量 　　8. 水　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 200ｃｃ 　　9. 塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 小さじ1/2 　 10. こしょう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 少々 　 11. オリーブ油　　　　　　　　　　　　　　　　　 小さじ１ 　作り方 　　① 鍋に油をひいてにんにくを炒め、香りが立ったら白菜とにんじんとじゃがいもとえのきを入れて炒める。 　　② ①にトマトと水を入れ、沸騰させたら弱火にして15分煮る。 　　③ 煮えた②に塩とこしょうとオリーブ油を入れ、一煮立ちさせたらでき上がり。ヴィーガンになってからチャネリングができるようになって、天然石を握るとその効果がわかるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　↓