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睡眠計測は新体験！（※更新2021.12.16）皆さん、よく眠れていますか？ぐっすり寝れない…途中で起きてしまう…寝ても疲れが取れない…など睡眠で悩んでいませんか？照明変えたり、アロマ試したり、ベッド変えたりする前にまずは今の睡眠がどうなのか？チェックしてみてはいかがでしょうか？こんにちは、4s Production 中沢です。私もぐっすり寝れる派だと思っていたのですが調べたことがなかったので「ŌURA Ring」を１年間使用してみました。※画像：オフィシャルサイトよりオーラリングは指輪で睡眠の質をチェックしてくれます。Apple watchは寝ている時につけるのはちょっと…という人も指輪なら着けてても寝やすいと思います。ちなみにメンタリスト　DaiGoさんも人生を変えるガジェットとして紹介しています。「ŌURA Ring」とは？指輪型のヘルスケアガジェットです。指輪をつければ体の３つを計測してくれます。・コンディション：体の調子・状態・睡眠：何時間寝て、睡眠の質はどのぐらいか？・アクティビティ：活動状況はどうか？計測結果は？・コンディション：体の調子・状態・睡眠：何時間寝て、睡眠の質は？　私はこれをチェックするためにオーラリングを購入してみました。　　睡眠の質を計測してくれます。一般的には深い睡眠が長いほど、ぐっすり寝れたと感じるようです。しかし、年齢と共に深い睡眠の量が減っていくそうです。ちなみに私は３０分ぐらいが多いです。（男性　４０代前半）びっくりしたのは、ベッドに入った時間から寝始めるまでの時間までわかる点です。この日は１６分で寝始めた事になります。寝る前って、ぼうっ

Q、根岸S ２月１日15:45発走 / ダ1400m (左) / 天候:晴 / 馬場:良 1回 東京 2日目 サラ系４歳以上 オープン (国際)(指) 別定 16頭⇒注目馬、予想（◎、〇、△、▲、★、穴馬）をできるでしょうか。Ａ、🔸根岸ステークス（GⅢ）／東京ダート1400m／15:45発走（晴・良）ダート短距離GI・フェブラリーステークスの重要な前哨戦として、砂の短距離巧者が集結しています。東京の直線は長く、坂越えもあり 最後の脚の持続力が重要なレースです。👇以下は 注目馬と◎〇▲△★（穴評価） 予想です（出走予定馬から独自評価＋予想オッズ等参考）：🏇 注目馬・本命評価（◎〜★）◎ ウェイワードアクト・安定した先行力と位置取りの柔軟性が強み。・東京1400mでの成績・適性評価が高く、人気の中心に。〇 エンペラーワケア・東京1400で好成績多数、実績馬で勝ち味十分。・昨年のこのレース実績あり、安定感高い。▲ インユアパレス・前走東京1400mで差し切り勝ちの勢いあり。・差し脚の鋭さは直線長い東京向き。△ オメガギネス・中間オッズでも上位に評価されており、好走期待値あり。・展開次第で上位食い込み可能。▲ 単穴：ウェイワードアクト・ 東京ダート短距離での強さがあり、展開次第では先行粘り込みも。・ 人気・能力どちらも無視できない1頭。△ 連下候補ダノンフィーゴ・ 東京コース適性と勢いある走りで上位に絡む可能性。フェブランシェ・ ルメール騎乗で一発の切れ味警戒。🔎 レースポイント📌 ペースはミドル予想 → 実力通りの展開になりやすいと見られます。📌 先行〜中団で脚を溜