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自分が何に対してモヤモヤしているのか、しっかり自分と向き合いましょう。向き合い方にも様々な方法もあり、やるべきタイミングもあります。簡単なようで複雑なんですよね。だから≪うまくいかない≫　≪向き合い方が分からない≫のかもしれません。自分のなかにある言い訳や弱音をじっくりと聞きながら、感じていることをゆっくりと言葉にしていきましょう。そうすることで折り合いをつける方法がわかってきます。人生は長いです。ご自身のアップデートのためにも、自分と向き合う時間を取り、少しでも早くから自分との付き合い方に気が付けると、楽な時間がきっと増えますよ。

魂が喜ぶくらいの大好きなこと。皆様にはありますか？私にはあります。今までずっと無趣味だと思って生きていましたが、今から約７年前くらいに、衝撃的な出会いをして、以降そのことが大好きになりました。身体を動かすことがもともと好きだったので、自然な流れではありましたが、あきらめずにいたらそんなことに繋がってくれるものなのかも知れません。昨日もその活動をしてきました。とてもすっきりとして、激しい運動なのですが気持ちの良い目覚めだったと思います。幸せな時間。こんな時を過ごす事が出来るのは、他でもない家族や周囲の支えがあってこそです。気持ちが伝わらないもどかしさはあったとしても、今家族とは疎遠であったとしても、必ず力になっているはずです。私と両親の仲も決して良いとは言えませんが、それでもやはり感謝する事は沢山あります。自分の好きにとことん向き合っていくと余裕が生まれます。そうすると今まで問題だと思っていたことがそうでもなかったと思えたりするから不思議です。つまりは自分を整えることが何より大切だということですよね！！よく聞く自分軸などもこれに当てはめるかと思いますが、とにかく自分の本音に従うこと、そして様々なことに興味を持つ自分に許可を出してあげること。今まで出来なかった分、自分には許可を出してあげるのです。それが全てに置いて基本になるかと思います。その先にあるのは、本当に望んだ世界です。大丈夫です。その『好き』という感覚を大切にしましょう。私もこれから先、もっともっとその感覚・感情を大切にしていきたいと思っています。どうぞ皆様もご自身の大好きに正直でありますように。きっと楽しいです。この度も