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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝はちょっと寒い朝です冬な感じがする午後から晴れるみたいだけどあまりにも寒さでびっくり。。SNSで嘆いちゃった笑。暖かくなることを願ってます✨＊写真はイメージですいまは水曜日のおやつの時間を過ぎたころです外は曇りかな？ちょっとだけ、低気圧を感じつつも昨日よりは良い気分でお仕事しています。特に何もないけど笑。＊写真はイメージです仕事の合間にYouTubeを見ていますが、最近、ようやく、文字起こし機能を発見しました今更ですよねどうやら数年前にあるそう。気になるビジネス系YouTubeだったりニュースの動画を文字ですぐに見たいときありますよねそこで、文字起こし機能をつかうとすぐに確認できるという✨画期的ですね＊写真はイメージですYouTubeはけっこう見るので文字起こしは便利かもよかったら、みなさんも利用してみてくださいそんなことを思いつつ、また、仕事にもどります＊写真はイメージですいまは夜中仕事がおわりご飯も済ませてゆっくりとベッドに横たわってます今日もがんばった気がしますそんな自分を褒めてこのまま眠りますよ＊写真はイメージですそういえば、今日も雨でしたねGW後はなかなか晴れず気持ちもそこまで上がらずですね明日は晴れてほしいな心の中で精一杯、願ってゆっくり、夢の中に入りますおやすみなさい＊写真はイメージです翌朝早朝に起きて、早速、朝散歩そとは雨雲が広がってていまにも雨が降りそうだけどなにより寒い。。びっくりするくらいでした＊写真はイメージですそんな中でゆっくり歩いて家に帰って家カ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡日曜日のお昼前夜明け前から朝活中外ウォーキングして体を動かしてます結構歩いたからかなり歩数も稼げたかな✨体もほどよくリフレッシュできてますね今週からJリーグも開幕してDAZNで視聴⚽️＊画像はイメージです川崎対名古屋の1戦を見ていますどちらも強くて迫力ありますね☺️そろそろ現地で見てみたいけどねDAZNで見ながら合間に、YouTubeで動画を見てます😆ちょっと怖い動画を見たり😱意外と日本中に廃墟ってあるんですよね例えば、旅館＊画像はイメージです運営していない旅館って誰も手をつけてくれないからだんだん荒れてくるんですよねそうすると、幽◯も、住みつくとか幽霊以外にもホー◯レスとかも来るみたいそんな様子を見ながら室内ウォーキングしてました✨外見ると青空が見える。晴れになってきました早朝はね曇り空になったけど時間が経ったら陽が差してきて嬉しいですね今日は良い1日になりそうです夕方まで室内ウォーキングしたりエクササイズしたりとアクティブな時間を過ごしました✨そして、今日も土鍋でご飯を炊いて今回は、まいたけなどきのこ類も入れて炊いちゃいますご覧の通り、よく炊けました♡器によそって食べたら、めっちゃおいしい！やっぱり、炊きたては最高ですね✨ご飯を食べながら、YouTubeを見てみるとディスカバリーチャンネルがあって、サバイバルの動画がありましたなんと、男女コンビが互いに全裸になって自給自足を過ごすと言うとんでもない、挑戦企画をやってましたお互いに、既婚者で初対面と言うすごい企画なんだけどそれ

時折紹介している 『メトロンブログ』 筋トレ動画を探している時に出会いましたグラサン おかげさまで筋トレ習慣化 できました