すべてのカテゴリ

ブレイクスルーを受けたことがある人もない人も　こんにちは。 みなさんの明日を輝かせたい。カウンセラー　コーチ　やりのめたかしです。 ここ４日間セミナーに参加しております。 世界的コーチング　トニーロビンズのUPW　UNLEASH THE POWER WITHIN　って言うのに参加しています。 自分の内面を掘り出す、本当掘り出す。掘り出されるんじゃなくって、自ら掘り出す。 １日目には板割って２日目には決心して３日目にはビリーフ（自分の中にある信念）の書き換え そして毎日踊っております。体を動かすことでテンションを上げエネルギーをアゲアゲにして挑む。（ピークステイト）これがなかなか肝なんです。自分のステートをピークに持っていく。これ、何気にいつでも使えるんじゃないかって思ってます。日常で気分を変えられるってすごくないですか？いろんなやり方あるんだなぁと勉強になっております。  人の状態ってすごく大切で、どんなステイトで物事を進めていくかで、出来栄えもちがうし、やる気持ちも違うし、スピードも違うと思うんです。ちょっとした心持ちの問題なんですが、これが、動きに大きな変化をもたらすんですね。 皆さんも実体験でありませんか？同じ作業でもテンションがちがうとスピード違ったりしませんか？それです！　それですよ！ピークステート　重要性ですねーーー  これって実はセッションで行動にうつせるようになるんです。コーチングでは、テーマを決めて、最後にはモチベーションと共に行動を一緒に決めていきます。環境によってはがっつりモチベーションあげちゃいますよ。（周りに誰もいないとかね）  今日はここまで！ありが