すべてのカテゴリ

【コラム】 「変化を楽しむ」 最近、何かと世界中で大きな変化が起きています。それは、時に不安を与え、ストレスを感じることもあるかもしれません。しかし、私たちは変化を楽しむことができるようになりましょう。変化に対する柔軟な対応が、私たちの成長に繋がることもあるのです。今回は、変化を楽しむための考え方についてお伝えします。 【ノウハウ】 「仕事の効率を上げるための5つの方法」 忙しい毎日の中で、仕事の効率を上げることは非常に重要です。今回は、仕事の効率を上げるための5つの方法をご紹介します。1つ目は、タスクの優先順位をつけること。2つ目は、集中力を高めるために定期的に休憩を取ること。3つ目は、タスクを効率的にこなすためのツールを使うこと。4つ目は、目標設定をすること。5つ目は、データを収集し、分析することです。これらの方法を実践することで、仕事の効率を上げることができます。 【日記】 「今日の出来事」 今日は、朝から仕事に集中しました。午後からは、友人とランチを楽しみました。新しいカフェで美味しい料理を食べ、おしゃべりを楽しみました。夜は、家に帰ってリラックスし、好きな本を読みました。今日は充実した1日でした。明日も、この気持ちを忘れずに、充実した1日を過ごしたいと思います。

♪午前7時30分過ぎ、普段通りに相方をパート勤務へ送り出して一礼。可燃ごみを地上の集積場へ運ぶのは、当然お留守番担当者が自主的に。 午前8時半ジャストを待って、この建物を起点に、回収がスタートします。清掃局の車はその前から横づけして、腕時計とにらめっこ（ホント）。「お～い！まだ45秒早いですよ！」そんなやりとりも記憶に残っています。ここから運動を兼ね、室内と専有部の除菌拭き掃除を敢行。 ここ数年来、基本週1ペースで継続できています。 ★ 整理整頓も兼ねて　大切な愛器たちも気持ちよさそうですアルコール含有の除菌シートで、壁や床までも拭き上げれば、 ( ^-^ ) v　室内の空気感が見違えるように。 午前10時過ぎ、独居の実母から電話着信。 詳細は割愛も、定期的なこの展開（＝軽度の老人性鬱発症手前）も想定内。数日毎の通い介助は、基本午前8時半までの到着に努めていますが、 ( -o- ) b　こういうイレギュラーもおます。 しばしお相手から落ち着かせ、続いてここから徒歩30分の新大阪駅へ。重要な用事を済ませて我が塒に帰着したのは、午後3時台。帰路トイレットペーパーや洗剤なども購入したので、結構な荷物でした。かなり遅い時間の買い食いランチ、自ずと選択肢が限られるも …… ★ 幸運にも残っていました　大盛は食べ切れず　これで丁度の私顔馴染みのレジのおねえさん、迷わず黙って、フォークではなく箸を（笑）。( -人- )　ごっそさん。 毎年恒例、数少ない女性の友人から、今年もお約束の添付画像が散発着信。 ガラホに着信＆背景への配慮から、こちらでの配信は自粛。 ( ; ^o^ )　遊び心満載・恒

今日は久しぶりにお外に出てきました。ほんとに引きこもりになってしまいそうなほど外に出ることは少ないです。家にいながらぽちぽち買えたら最高だなって思います。外出した理由は7月に辞めたアルバイト先からの給料をもらいに行っていないなと思ったからです。世にも珍しい？！のか現金をそのまま封筒で受け取るスタイルなんです。ついでの何回もお外に出るのは今の情勢的にも個人的にもよろしくないので、お買い物をしてきました。 そこでみつけたのがこちら⏬野菜生活100の「濃厚果実　北海道メロンミックス」です。道民なのでメロン🍈に惹かれてしまいますwそして「期間限定」！！なのです。 気になるお味ですが、ミックスなので他の野菜ジュースのようにほのかに味はするのですが、味の大体はメロンが占めているように感じました。美味しかったです😊ふと真夜中に気になって今までのタイムカードを見ながら表とグラフを作ってしまいました。全部の日にちと出勤時刻、退勤時刻などを入力したのでかなり時間がかかりました。コロナの影響で今年に入ってからは特に回数、金額ともに低いように感じます。 私の給料はいいとして、グラフ化するとわかりやすくなりますね。 今日はこの辺で終わりにしときます。最後まで見てくださりありがとうございました。（自ブログの内容の改訂版です。）