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体は時間と共に変化していきます。皆ほぼ同じような方向に。しかし心の変化は、皆同じではありません。変化していく心と精神のケアを、日常に取り入れてみませんか？その①：たまには違うことをしてみる・行ったことが無い店でランチ・作ったことがない料理を作る・持っていない色の服を着るなど、少しだけチャレンジをして見ましょう。新しい刺激は良いストレス＝ユーストレスをもたらしてくれます。その②：感情を揺り動かす・ドラマ、小説、映画などで泣いたり笑ったりする・昔のアルバムを開いて、当時の記憶を呼び起こす↓感情を動かすことで、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が促されます。その③：「今」の時代を見る・過去、未来ばかりを見ない・自分が今生きているこの瞬間、時代、場所を感じる↓人は想像力の生き物です。無意識に過去や未来のことばかり考えています。意識して「今」を感じましょう。見ているようで見ていなかったモノが目に入ってくるかもしれません。その④：誕生日は祝っても、年齢は数えない・年齢が増える＝衰え、という、根拠のない思い込みは活力を奪うだけ・自分の誕生日は自分で盛大に祝う↓また一年頑張るエネルギーが沸いてきます「健康年齢」と同じく、心も生き生きとしてこそ毎日は楽しくなります。30年、40年、50年、60年…これまで生きてきた時間は、「終わった季節」ではなく、「積み重ねてきた財産」です。

日常的スピリチュアル、安田です。 願い求めることは必要なのですが 願いと成長が一致することで 本当の意味で欲求が満たされます。 願いを叶えることを 目指していくことで 成長することができれば 成長欲求を満たしながら 発展的な歩みができます。 時代の基準が 上がっているので 願いの基準も 上げていかないと 時代の恩恵に 合わせることが できなくなります。 ただ、今の時代の環境は 成熟しているので 何を願ったらいいのかが 分からなくなっています。 生きていくだけであれば 何も願わなくても 何の支障もないのです。 時代の厳しさによって 諦めてしまい 何も願えない人もいれば 何を願ったらいいのかが 分からない人もいます。 過去の時代は モノが不足していたので モノを手に入れることを 願うことができたのですが 今の時代では モノが余っているのと モノに対しての 執着が弱くなっています。 心霊基準が上がることで 何となくでも モノでは満たせないことを 悟っているので 過分にモノを 求めなくなっています。 本質の時代になることで 本心基準の願いに 目覚めているのですが 本心基準の願いは 努力をして 成長欲求を満たすことなのです。 建設していくには 現実的な結果も 必要なのですが 結果と成長が一致していないと 結果を出しながら 空しさを感じてしまうのです。 ある意味 非常に面倒な 時代でもあるのです。 内外で満たされないと 空しさを感じてしまうので 願いの次元を上げていくことが 求められているのです。 願いは、結果であり コントロールができないのですが 成長欲求は努力をすることで 満たすことが

日常的スピリチュアル、安田です。 本質の時代になることで 本質の願いを求めるようになり 本心基準の願いが 悟れるようになります。 願いを求めることは 必要なのですが 大抵は表面的なことを 求めていて 表面的なことだけでは 何となく空しさを 感じてしまうのです。 時代の恩恵によって 心霊基準が上がることで 我知らず、本質を求めるようになり 本心基準で満たされないと 空しさを感じてしまうのです。 本心基準の願いというのは 成長することであり 貢献することなのです。 理想論であり 綺麗事なのですが 本心基準で 求めていることなのです。 成長欲求、貢献欲求は 誰でも求めているのですが 求めている自覚がないのです。 本心基準というのは 根底心理であるので 深い境地で悟れるのです。 表面的に満たすことも 必要なのですが 深い境地でも満たされないと 本当の意味で 願いが叶っていることが 感じられないのです。 今の時代は 内外で満たされることが 求められているのです。 外的な環境が 成熟しているので 外的だけを満たしても 何かの不足さを感じるのです。 時代が進めば進むほど より外的に成熟していきますが その成熟さによって より空しさを感じるのです。 成長欲求、貢献欲求は 努力をすることで 満たすことができ より大きな目的を目指すことで 本心基準の願いを 悟ることができます。 実際、現代人は 成熟した環境の中で 歩んでいるので 表面的に願うことは 少なくなっています。 過去の時代は 成熟を目指していたので 必死になることができ それなりに充実した 歩みができたのですが 現代人は、これ以上 何を求

日常的スピリチュアル、安田です。 時代が成熟することで 成熟していることが 当たり前になり 麻痺してしまうので より空しさを 感じやすくなります。 成熟を目指す時代は それなりに緊張感があり ある意味、充実していたのです。 時代が成熟することで 目指すことがなくなり 現実に満足ができなくなり 感じたくない感情を 感じるようになるのです。 今までの歴史は 成熟を目指してきたのですが 今の時代は歴史上初めて 成熟されたのです。 なので、現代人は 今までの歴史では 経験、体験したことがない 境地を感じています。 時代が成熟することは 本来の基準であるのですが その本来の基準に 感情が追いついていないのです。 テクノロジーが急激に発達し 今や無くてはならない必需品になり これからより、当たり前に 活用していくようになります。 環境が成熟することで より効率的に、効果的に 歩めるようになるのですが 感情が追いついていないと 快適さゆえに空しくなるのです。 これからもテクノロジーは 必然的に発達していきますが 内面の成長は一人ひとりで 努力をしていくことが必要なのです。 テクノロジーが発達しても 私たちの成長には 時間が必要なのです。 成長段階というのは 省略することはできないのです。 一気に成長することは できないので 時間をかけた努力が 必要なのです。 時代が成熟しているのに 感じたくない感情を 感じるというのは 感情が時代に 追いついていないからなのです。 感じたくない感情によって 生み変えられる時期は 今までの自我を壊すことができ 新しい自我が芽生えてくるのです。 私たちの感情は

日常的スピリチュアル、安田です。 過去の時代は 目指すことがなくても 何となく歩めたのです。 漠然とでも成熟を目指していたので 良くなる方向に向かおうと 頑張ってきたのです。 成熟するためには 必要な時代であったのですが 成熟した今の時代では 次の段階を目指していかないと 歩めなくなるのです。 外的な環境が成熟したので 内的な成熟を求めるようになり 何を感じているのかを 基準にして歩む時代になっています。 今の時代には 明確な方向性が必要であり 目標設定が必要なのです。 その目標設定は 自分次元の目標ではなく より大きな目的を目指す 目標が必要なのです。 なぜなら、自分次元の目標では 歩む、努力する原動力が 弱くなるからなのです。 原動力というのは より大きなことを 目指していくことで 強化されていくのです。 漠然とでも 大きなことを目指すことで 原動力が強化されて 基準高く歩めるようになります。 成熟を目指す時代から 成熟した時代になったので 目指す方向を変えていかないと 歩めなくなるのです。 今の時代に 精神的に病む人が多いのは 過去の時代の延長線上で 歩んでいるからなのです。 何も目指すことがなく ただ黙々と同じことを 繰り返しているのです。 私たちには 自我があるので ただロボットのように 同じことだけを 繰り返しているだけでは 満たされないのです。 精神的に病むというのは 満たされていないからであり 本心基準で何かを 求めているからなのです。 内的に満たされていれば 自然に基準高く歩むことができ 良い影響を与えることができます。 内的に満たされるためには 努力が必要な

日常的スピリチュアル、安田です。 本質の時代というのは 本来の基準が求められます。 本来の基準というのは 理想論であり、綺麗事であり 今まで机上の空論に してきたことなのです。 机上の空論にすることで 目指すことができなくなり 宙に浮いた状態にして しまったのです。 言語化できることというのは 実現できるのです。 理想論、綺麗事は 言語化ができているので いつか、どこかで 実現できるのです。 現実的に 私たちの代では 実現できなかったとしても 未来では実現できる ようになっています。 となると、私たちには 関係がないように 思うかもしれませんが 究極の理想を目指し始めることで 未来に連結されていくのです。 時代の転換期というのは 古い時代を終わらせて 新しい時代が出発する 時期のことをいいます。 いつ実現できるのかが 分からないことなのですが 目指していくことで 次世代につなげることができ 遠い未来にも連結できるのです。 過去の時代は 生きていくだけで 精一杯だったので 未来につなげる意識が できなかったのです。 本質的な教えがあっても 理想論、綺麗事になり 机上の空論にするしか なかったのです。 今の成熟時代になることで 本質を求めることが 出来るようになったのです。 実際、成熟されることで 環境的には、これ以上のことを 求めなくなったのです。 求めても、必要以上に 求めなくなることで 本質を求められる 時代になったのです。 成熟された環境で さらに成熟を目指しても 何となく空しさを感じてしまい 本質を求めるようになります。 漠然とした本質を求めることで 本質に合わせた歩みが

日常的スピリチュアル、安田です。 克服というのは 無理があるので 苦しさを感じ 実際は克服できたか どうかは分からないのです。 無理にやってしまうと 心理的なバランスが崩れてしまい 元の状態に戻ってしまうことがあります。 転換というのは 時間がかかるのですが 転換してしまえば 元に戻ることはありません。 克服しようとすると 大抵は失敗するし その失敗によって 自信を無くしてしまうのです。 一気に克服しようとしないで 長い目で転換することを 目指してください。 転換を目指していくことで 健全な成長ができ 成長欲求を満たすことができます。 最初は意識だけでもいいので 転換することを意識してください。 克服というのは 「こうでないといけない」という 義務、強制があるのですが 転換というのは 「こう転換したい」という 願望になるので 希望が感じられるのです。 どんなことでも 義務、強制では 苦しくなるのです。 今は義務、強制が 通用しない時代なのです。 過去の時代では 通用していた面もありますが 今の時代には通用しません。 なぜなら 成熟した時代だからです。 成熟を目指す時代であれば 強引に歩むことも 可能であったのですが 成熟した時代では 目指す次元が違うので 義務、強制が通用しないのです。 今の時代は 満たされることで 基準高く歩めるのです。 転換も満たされることで 転換したくなるのです。 成長欲求を満たすことで 自然に転換したくなり 転換ができるようになります。 克服するべきことというのは 大抵はマイナス的なことであり 癖のようなことなのですが 何かが満たされていないので 心理的

日常的スピリチュアル、安田です。 学びというのは 最も贅沢なことであり 学ぶことで 成長欲求が満たされるのです。 成長欲求が満たされることを 願う時代になることで 学びの価値を感じることが できるようになるのです。 成熟された環境というのは いくらでも学べるような 環境なのです。 現代人は、学べるのが 当たり前になっていますが 学べなかった歴史があったのです。 話すことができても 文字が書けない 読めない人が 多かったのです。 現代人は、いくらでも学べる 環境ができているので 学んで使命を悟り 全うすることが 求められています。 今の時代の中で 何も学ばないというのは 時代に合わせることが できないだけでなく 時代の使命を全うできない 死活問題でもあるのです。 成長欲求に目覚めることができれば 学ぶことに目覚めるのです。 学ぶことに目覚めることで 実行ができるようになる 原動力ができます。 どんな分野を歩むとしても まず学びなのです。 学ぶことを通して 実行することができ 努力することができ 最善を尽くすことができます。 教育に必要なのは 知識を教えることではなく 一人でも学べるように 導いてあげることなのです。 受け身で習ったことは 大抵は忘れていきますが 体験を通して学んだことや 教えたことは忘れないのです。 頭では忘れていても 身体が覚えていたり 深い境地で覚えているのです。 これからの時代の教育は 受け身で学ぶのではなく 主体的に学ぶことを通して 教育の拡大をしていくことが 求められてきます。 教育というのは 学校教育だけではなく 全ての世代の教育であり 総合的な教育の

日常的スピリチュアル、安田です。 誰でも満たされることを 願っているのですが 受け身体質の人は 満たされないのです。 受ければ受けるほど 何かを失うような 感覚になってしまい より空しさを感じるのです。 過去の時代は モノが不足していたので モノを満たすことで 何となくでも満たされたのですが 今の時代は、成熟して モノが余っているので モノでは満たせないのです。 成熟した時代で 受け身でいては 満たされないのです。 今の時代は 努力をすることと 投入することで 満たされるのです。 受けることを 考えるのではなく 与えること、投入することを 考えていくことだけでも 満たされるのです。 現実的には、私たちは 全てのことが満たされて いるのではないのですが 時代の恩恵によって 心理的に変化しているのです。 受け身の心理ではなく 与える心理に変化しているので 受け身でいることに 空しさを感じるのです。 ただ、体質が 受け身になっているので 空しさを感じながら 受けることだけを 考えてしまうのです。 体質というのは 心と身体の両面があり 体質をつくる 改善するには ３ヶ月は必要なのです。 習慣は３週間で 身につけることが できるのですが 体質にするには ３ヶ月の継続が必要なのです。 受け身体質を改善するには 投入する歩みを ３ヶ月続けることで 投入体質に改善されます。 そして、投入することで満たされるので さらに投入したくなり、投入する努力が やめられなくなってしまうのです。 投入体質になってしまうと 投入することしか 考えることができなくなり 投入する歩みをしていないと 落ち着かなくな

日常的スピリチュアル、安田です。 何をやっても満たされない 何を得ても満たされないと 感じている人は 成長欲求を意識してください。 今の時代の環境は 過去の時代よりも 恵まれているのですが 常に何かが 足りないことを感じていても その何かが分かるようで 分からないのです。 モノが不足している時代は モノを得ることで 満たされたのですが モノが余っている今の時代は モノを得ても満たされないし より空しくなってしまうのです。 今の時代は 外的な環境は 成熟しているので これ以上のことを 求めることはできないのです。 もちろん、これからも テクノロジーが発達して より快適になっていきますが 快適さを感じるのは 一時的であり いずれは当たり前に なってしまうのです。 なので、外的な環境で 満たそうとするのには 限界があるのです。 成長欲求というのは 上限がない欲求なので どんなに満たしても 限界を感じることはありません。 今の時代の 私たちの行き詰まりは 成長ができないことに 限界を感じていることなのです。 成長欲求は 自分から主体的に 努力をしなければ 満たすことはできません。 受け身で待っていて 誰かが何かを 与えてくれることはないのです。 今の時代の環境は 主体的に努力ができる 環境が整っています。 なので 努力ができない言い訳が できないのです。 いくらでも 学べる環境であり 実行ができる環境なので 言い訳しようがないのです。 成長欲求は誰でも 持っているのですが 意図的に意識をしないと 成長するための 努力ができないのです。 努力をしなければ 満たされない時代になることで あ

日常的スピリチュアル、安田です。 次世代は、前世代よりも 優秀なのです。 次世代が優秀なので 未来に希望と可能性を 感じることができるのです。 どんな人でも 自分の世代でしか 歩めないのです。 時代の環境に 合わせることは できたとしても 自分の世代の価値観、考え方を 良くも、悪くも影響を 受けてしまうのです。 親と子どもは 少なくても２０年以上の 差があります。 １０年の差でも大きいのですが ２０年以上の差なので お互いに理解しようがないのです。 年数の差というのは 意識をしていくことで 多少は縮めることはできますが 根底の、心理的な差は 縮めることはできないのです。 また、縮める必要はないのです。 なぜなら 使命が違うからです。 前世代は、前世代の使命があるし 次世代は、次世代の使命があるので 分からなくてもいいし 心理的な差を縮める必要はありません。 ただ、次世代に対しての 理解は必要なのです。 成熟された時代に生まれ 育ったというのを 意識的に理解していくことで 前世代とは使命の違いを 理解することができるのです。 生まれてからコンピューターが 出てきた世代と 生まれる前から コンピューターがある世代とでは 時代の環境が違うということです。 時代の環境が違うので 受ける影響も違うし 心理的にも違うのです。 前世代が体験したことは 次世代は学校の教科書で 学ぶようになるのです。 過去の時代でも 戦争を体験した世代と 戦後に生まれた世代では 大きな差があり 戦争を学校の教科書で 学んでいたように 今の次世代も 前世代の体験を 教科書で学んでいるのです。 時代が進むことで 過

日常的スピリチュアル、安田です。 成熟していない時代は 義務や強制が通用していたのですが 成熟された今の時代には 義務や強制は通じません。 まして、今の時代は 瞬時に情報を得ることが できる環境なので より義務や強制は 通用しないのです。 義務や強制というのは 誰かが誰かにすることだけではなく 自分で自分に義務 強制することも含まれます。 気合、根性 意志の力で 義務的に、強制的に 頑張ろうとしても 長くは続かないのです。 過去の時代の観点から見たら 「最近の若者は弱い」となるのですが 確かに弱いのです。 ですが、時代の変化によって 環境が変化し、心理的にも 変化しているので 仕方がないのです。 追い込まれていない時代で 義務や強制されて歩むことは 難しいのです。 選択肢がない時代では 他のことを決めようがないのですが 今の時代は 選択肢が無限にあるので いくらでも決めることができ 変えることもできるのです。 何も考えたくない人から見たら 過去の時代の方が羨ましいのです。 義務や強制でも やるべきことが 与えられるので それ以上のことを 考えなくて済むからです。 時代は逆行することはないので 過去の時代のような 何も考えなくて済むような 時代に戻ることはありません。 より多くのことを 発想しないといけないので 義務、強制しては いけない時代になっていきます。 自由な発想をしていくことで 新しい価値を生み出すことができるのです。 義務や強制が限界なのは 時代の恩恵でもあるのです。 時代の恩恵というのは 新しい価値観、考え方が 芽生えると同時に 古い価値観、考え方が 通用しなくなる

日常的スピリチュアル、安田です。 自己確立をする目的は 自分次元のことだけが 目的ではないのです。 より大きな目的のために 貢献ができるようになるために 自己確立が必要なのです。 自己確立が軸になって 努力を続けることができるのです。 より大きな目的のために 歩んでいくことで 成長欲求、貢献欲求が 満たされるのです。 今の時代の波動は 自分次元の目的だけでは 歩みにくくなる波動なのです。 より大きな目的のために 歩んでいくことで 時代の波動に合わせることが できるのです。 自分の軸の確立 自己確立は より大きな目的のために 必要なことなのです。 私たちの成長というのは 自分次元のことだけに 必要なのではないのです。 より大きな目的のために 成長することが必要なのです。 今は全体目的と個体目的を 一致させることで 歩みやすくなるのです。 全体目的のために 自己犠牲をするのではなく 個体目的を全うすることで 今の時代の波動に 合わせることが できるのです。 自分次元のことだけで 歩もうとすると 力が消耗します。 過去の時代は 自分次元の夢や目標で 歩むことができたのですが 今の時代では できないのです。 時代が変化することで 波動も変化していくのです。 そして、霊的世界も 自分次元のことには 協助することができないのです。 より大きな目的を 意識するというのは 漠然とした意識なのですが 視野が大きくなればなるほど 漠然としてしまうのです。 漠然とした意識と 現実の目の前のことを 一致させていくことで 全体目的と個体目的が 一致していくのです。 現実的には 目の前のことしか できない