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こんにちは、マキばあです。もうすぐお盆ですね。お仏壇をきれいにしたり、迎え火や送り火の準備を始めたり、ご先祖さまをお迎えする準備をされている方も多いことでしょう。お盆は、ふだん忘れがちな「目に見えないつながり」に、そっと想いを向けることのできる、やさしい時間です。🌿ご先祖さまは、あなたの“ルーツ”「ご先祖さま」と聞くと、ちょっと堅苦しく感じる方もいるかもしれませんね。でもね、あなたが今日まで生きてこられたのは、何代にもわたる“つながり”があったからこそ。辛いことがあっても、どうしようもない気持ちになる夜があっても、それでもあなたが今日ここにいるのは、“見えない応援”があったからかもしれませんよ。🌸手を合わせることは、心を整えることたとえ仏壇がなくても、お墓参りに行けなくても、心の中で手を合わせるだけで、届くものがあります。「元気でやってるよ」「いつも見守ってくれてありがとう」そんなひとことを、静かに伝えてみてください。不思議と心があたたかくなって、明日からの自分を、そっと励ます力になるかもしれません。🪄マキばあのひとことアドバイスお盆の時期は、心が揺れやすくなる方も多いです。なぜかというと、「過去」や「大切な人」に意識が向くからなんですね。でも、それは悪いことではありません。心が動くときこそ、自分を見つめ直すチャンスです。たとえば——お線香を焚いて、静かな時間を作る小さな感謝をメモに書いてみる懐かしい写真を見て、涙が出たら素直に泣くそうやって、少しずつ心の棚を整えていきましょう。ご先祖さまとつながるこの時期。よかったら、マキばあにもあなたのお話を聞かせてくださいね🌿心の声に、じ