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みなさんは、気力が落ちた時、自分のテンションを上げる方法はありますか？私は高知在住なのでカツオのたたきを食べる事で英気を養ってます。美味しいものを食べる、という事はとても大事な事です。なぜ私、国分寺螺鈿がカツオのたたきを食べてテンションを上げるのか…好物だから？それだけじゃないんです。カツオのたたきにはひと口食べるだけで幸せ…と心の底から思える魔法があるのです。この上なく美味しい…！やはりカツオのたたきは何モノにも代えがたい極上の美味しさがあるのです。自分の気力を上げるモノは常に自分のカンフル剤として持っておきたいですね。

おはようございます♡みなさん、今日もいかがお過ごしでしょうか☀️✨朝の空気は、すこしだけひんやりしていて、心地よい。カーテンを開けるとやわらかい光が差し込んで、「あ、今日もがんばろう」って気持ちになります🌿昨日のこと。朝活からスタートです🌅✨筋トレをコツコツ続けてきて、そろそろ重量を上げてみたいなって思ってる。前から言ってるんだけど、そろそろ…（笑）ちょっと挑戦の予感💪✨トレーニングのあとはすっきりして、身体が軽くなる。そのままシャワーを浴びて、一日のスイッチを入れる。スマホをバージョンアップしました📱✨新しい機能の「空間写真」。これ、まるで3Dみたいで、見ていると本当にその場にいるような不思議な感覚になる。思わず部屋の中を撮ってみたりして、「おお〜！」ってひとりで感動してました🤣技術ってどんどん進化していくなぁ。午前中は洗濯タイム🧺✨今日はお天気がよくて、お日さまも顔を出している。「これはもう洗濯日和だね」ってテンションが上がる☀️干しているだけでなんだか心もすっきりする。仕事開始ー💻✨朝のMTGに参加して、今日のタスクを確認。日記通信の発信方法についても、いろいろ考え始めています。「もっとこんな形にしたら楽しいかな？」とか、小さな工夫を想像してワクワク。お昼前、ちょっとした隙間時間に調理タイム🍳✨オーブンで野菜をノンフライ。200℃で40分。カリッといい感じに仕上がって、「これは大成功♡」ってにっこり。そのあと、仕事で業務連絡📩ちょっとしたミスを指摘されちゃって、「わ〜、見つかったかぁ🤣」なんて思いつつも、もちろん反省してます。こういうのも大事な経験。ピンポーン♪宅配便が到

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡昨日のこと。朝9時頃、窓の外には、ひんやりとした空気と、うっすらとした曇り空が広がっていました☁️だけど、今日は珍しく雨が降っていないみたい。「おお…ついに！」と心の中でちいさくガッツポーズ💪✨ここのところ、ずっと雨続きだったから、太陽が顔を出さなくても、雨がないだけで、もう嬉しくて。「これだけでもう気分が違うよねぇ」なんて、にっこり☺️✨しかも、涼しい風が窓からすっと入ってきて。久しぶりに、呼吸が深くなるような、そんな朝でした🌿この清々しい空気に背中を押されて、いつもより家事が捗る朝🧺✨洗濯物をパタパタとベランダに干して、フローリングも掃除機でさっぱり。「ルンバ、よろしくね〜」って声をかけて、その間にキッチンのシンクを磨いたり、排水溝もスッキリ✨水回りがきれいになると、不思議と気持ちまで整ってくる。空気が澄んでいくような感覚って、ほんと心地いいんだよね。「きれいになるって、やっぱり元気になるなぁ」って、洗い立てのタオルに顔をうずめながら、思わずひとりごと☺️✨仕事の合間に、ちょっと気分転換へスーパーへ🚶‍♀️✨特に何かを買うつもりはなかったけれど、気分が良いと、なんだか歩きたくなるんだよね👟✨そして、ふらっと立ち寄った魚コーナーで、まさかの出会い🐟✨そう、カツオのたたきブロック！✨✨「えっ、こんな時間にこれがあるなんて！？」って、思わず手に取ってしまった。しかもお手頃価格✨お店の人も「今日のは脂がのってますよ〜！」なんてニコニコ。これは、もう運命だなぁと思いながら、レジへ💨✨

今日の献立7/26・唐揚げ、チキンバー、目玉焼き ・カツオのタタキ ・雑穀米、みそ汁、サラダ スーパーで半額になってたやつを色々買ってきました。 カツオが美味しかったです。魚は身体にも良いし、半額で買えて大満足です。 あとチキンバーがピリ辛でした。適当に選んで買ったので、食べてみてビックリ！ どれも美味しかったです！