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私は実施するパーソナルトレーニングに関して大事にしていることがあります。それは『必要なことを正しい知識を持ってお客様が主体で自身の身体をメンテナンス、メイクできるようになってもらう』『そのために自分の知識、スキルを活用し全力でサポートする』ということです。私のパーソナルトレーニングを受講される多くの方から、自己流のトレーニングを行っていたが「なかなか結果が出ない」「腰を痛めてしまった」「細くするつもりが太くなってしまった」などのお声をいただきます。インターネットが普及したことでいつでもどこでも必要な情報はすぐに検索し得ることができるようになりました。トレーニングもボタン一つで様々なサイト、動画を閲覧できるようになりました。人それぞれ骨格や筋肉量、疾患や身体の状態はそれぞれです。そんな中ネットで得た情報をもとに行うトレーニングは本当にお客様にあった情報なのでしょうか・・・せっかく自身の目標のために勇気を出して踏み出した第一歩を私は尊重し最短での目標達成を全力でサポートしたいのです。お客様の手でその成功を掴み取れるようどうぞご活用ください。