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✥✥✥脱水症を繰り返さないためには…✥✥✥ 一人暮らしん父が脱水症で入院しました(´-ω-`) 大事には至りませんでしたが… その後もなかなか水分補給をしてくれません(ノД`)・゜・。 このままでは、また脱水症をおこしてしまうんではないかと心配です 父に水分補給をしてもらうのによい方法はありますか？ ✥✥✥習慣的に水分を飲めるような生活のリズムを整えてあげましょう✥✥✥ 高齢になると喉の渇きに対する感覚が弱くなる傾向があり 熱い季節だけでなく一年中脱水の恐れがあります(；ﾟДﾟ) また"喉が渇いた！"という感覚が弱くなることから 自分から飲み物を口にする機会も減ってしまいます(◞‸◟) まずは食事のタイミングで意識的に水分補給を促すなどの方法を 取ってみてはいかがでしょうか(´ー｀) また、お父さまが水分補給に積極的でないことについて 一度、理由を尋ねてみることも大切です！ 「トイレが近くなるのが嫌」「お茶ばかりいらない」 など喉が渇かない以外の理由があるかもしれません 理由を尋ね、その上で水分を口にしやすいような工夫を 考えてみるのも良のではないでしょうか(=ﾟωﾟ)ﾉ 水分補給は喉を潤す、脱水を防ぐというだけでなく 身体を守るために必要な様々な働きを休むことなく続けるために不可欠です！ ■血液を循環させる からだの中を巡る血液は、食べ物からとり入れた栄養素や酸素を からだの隅々まで運ぶ役割があります 血液成分のうち90～95％は水分でできています■体温の調節機能 汗は皮膚の表面から水分を蒸発させ、同時に熱を放つことで 体温が上がり過ぎないよう汗をかいて体温の調節を行っていま