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日記「薬とPC環境改善」

【処方薬変更】 昨日ヘルニアの薬を貰いに病院に行き ついでに久しぶりの問診もしてきて 以前から変わった事を報告し 薬の種類を見直してもらった。 以前から変わった事は ストレッチしてるから痛みが緩和し でもまだヘルニアによる肩こりが あまり改善されてない。 この事を先生に伝えると 薬の種類を変えようという事になり 今まで飲んでた痛み止めを 別の薬にする事になった。 アワワワワ(((゚д゚; )))ワワワワッ 別の薬になった物は 筋肉のこわばりを無くす薬と 筋肉に直接効く痛み止めの二種類で これの代わりの物を出してもらった 今までの筋肉に直接効く痛み止めは かなり強力な物で胃が荒れるから 胃酸が出にくくなり消化も悪くなり 胃もたれの原因になってたのかも 代わりとなった新しい薬は 痛みの神経を直接遮断してくれる バファリンみたいな効果がある物で 試しに1週間飲んでみる事になった これでもし大丈夫なら 胃が荒れる痛み止めを卒業し 胃もたれが改善されて昔の様に ドーナッツ5個位一度に食べられるかも °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 【キーボード】 こなだパソコンのキーボードを テンキーがない短いキーボードに変え 慣れないキーの配置と大きさで 操作がしずらくなってしまった。 しかし最近やっと慣れて来て まだ操作がしにくい所があるけど 何とか普通に使える様になり 慣れないストレスが減ってくれた。 昔のテンキーがあるフルキーボードは とても大きくて左右に長くて マウスの置く場所が遠くなってしまい 手を伸ばさないとマウスに届かない。 なので長時間作業してると すぐに
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【初心者必見😍】伸び伸び仕事して存分に能力発揮✨職場に早く慣れる対処法5選

こんにちは‼️みっくです😊私はご購入者様の本心を引き出す事でお悩みや心のモヤモヤを解決に導いています✨現在は主に複雑恋愛でお悩みの方や生きづらい思いを抱えるHSPの方などのお話を全力で親身に伺う事が多いです🌸《新しい職場に慣れるまでのストレス》あと1週間で4月も終わってしまいますね💦時間が経つのが早過ぎてビックリします😅4月から入社した新社会人や部署異動の為に新しい環境で働く事になった方々も必死に頑張っているうちにあっという間に時間が過ぎているのではないでしょうか?先日、ご購入者様から『新しい職場や仕事に     中々慣れる事ができません💦 ずっと緊張でドキドキしているせいか       ミスもしてしまいます😱 早く仕事に慣れる為に       良い方法はありますか?』というご相談を頂きました💡💡確かに仕事に慣れる事ができない為に過度な緊張感があると、ミスをしやすく自分の本来の能力を発揮できない事がありますよね💧💧私も環境が変わるとかなり緊張するタイプなので、ご購入者様の辛さがよくわかります😢私も新しい事・慣れない環境への緊張感で体がこわばり、思考が鈍る   ▼自分でも考えられないようなミス多発   ▼落ち込む気持ちを引きずり、さらにミス誘引   ▼『ミスをしてはいけない💦』とプレッシャーを感じ、また緊張(初めに戻る)という負のスパイラルに陥って長く立ち直れなくなった経験があります😭《職場に早く慣れる対処法5選》今回はそんな転職を幾度となく経験し 色々な辛い事を乗り越えてきた私が 新しい職場や仕事に慣れる為に 実践している対処法をご案内します♬1,研究する   ↓新しい職場や業
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人は慣れる

いつもご覧くださりありがとうございます☆今日は一日学びの日にしたいと思っています。(*´ω`*)前から気が付いていたけれど、最近きちんと言語化できたので今日は記事にしていきたいと思います♡人って、慣れるんです。慣れるっていいことだな~って思っている人もいると思うのですが、困ったことに↓良い方にも、悪い方にも。慣れちゃうんです。良い方に慣れていけば、上昇することが可能です。しかし、悪い方に慣れてしまうと、現状維持以下にしかなれません。よくなりたい、抜け出したいと思うことがなければ良い方に向かうことがなくなるんですね。例えば、部屋の散らかり。きちんと片付いた部屋にいたいって思えば当然に片づけます。物が多い状態や散らかっている状態が日常的であれば汚い環境に慣れてしまうんですね。怖いですね~例えばもう一つの例少し高級なレストランに出かけていく場合、マナーやドレスコードなどなんか居心地が悪いな~って思うってことは「上昇の慣れる」に向けて自分が置き換わっているのです。そのための居心地の悪さだと思うのでぜひ続けていきましょう。でも、上昇の慣れるに向けて耐え切れずに現状に引き戻されて現状肯定を続けていこうとする場合現状維持か、それ以下にしかいられないのです。これは”コンフォートゾーンの話”だな、って書いてて気が付いたという(笑)だから今日は爪を赤くしてみました♡マニキュアには慣れているけれど、色が慣れなくてちょっと恥ずかしいけれど慣れればそれが当たり前でかわいくしていたいと思うのでしょうね。今日も人生最高の一日☆ではまた!
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2021.6.27 物が少ないに慣れる

おはようございます、Sizu屋です。本日は、物が少ないことについて振り返ることにします。ミニマル生活にシフトチェンジしてから、早2年弱たってきており、現在では物を少なく過ごすことになれてきました。特に服に関しては、現在の中々外に出歩くことが出来ない状況が追い風となり、少なくなっても全く困ることはなく過ごすことが出来ています。こうやって振り返ると、一時期、物の価値をブランドや金額で考えていた時や、物が今以上にあった時より雑念が少なくなったように感じます。性格上か目に付くと片付けなり、書類ならそのことについて何時までも考えてしまうので、色々と頭が落ち着かなくなります。現在は、それが少なくなったので無駄な活動は少なくなり、生活は楽になった方だと思います。時々物がなくて少し困ってしまうこともありますが、本当に必要なものは何度も「必要だな」「コレがないと困るな」と繰り返されるものなので、それが来ない内は、買い時ではないと判断して買うことを先延ばしにしています。物の少なさに最初は違和感を感じたけれど、現在は物が増えてくると違和感を感じる様になったので、数年で意識は変るものだなぁ・・・と思う今日この頃でした。
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カメラに慣れる時間を持つ

 「カメラが複雑でよくわかりません」と相談されました。  今日はカメラの機能の話です。  カメラを使いこなすには、慣れる 必要があります。  目的があって撮影する以外に、 カメラを知るための、時間を持つと いいです。  例えば、運動会など撮影目的が あれば、機能を知るより、撮影に 集中する必要があるでしょう。  カメラを知るための時間とは、 カメラに慣れる時間です。  例えば、僕の場合、  「露出ロックはマニュアルモード だと働かない」  「電子接点のないレンズを使う 場合は、手振れ補正のために、 焦点距離を手入力する必要がある」  などは、使いながら発見し、 覚えました。  他にも、撮影しながら、知った 機能はたくさんあります。  解説書、説明書を読むことと、 実践の両輪でカメラを知っていきます。  そうやって触っているうちに、 カメラと機能もわかります。  少しずつ、相棒のようになって きます。  カメラと仲良くなって、カメラの 性能を使いこなしましょう。 ★フォトマスター検定受験対策 わからない問題に答えます https://coconala.com/services/2849105 ★本日、文末の「好きな言葉」追加しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『日刊!楽しい写真部』  写真の「困った」を解決、 楽しい学びを応援します。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 楽しく写真を学ぶ情報を毎日配信 します。 ◆日刊!楽しい写真部◆  発行人: 田中 ゆうすけ   好きな写真家 ロベール・ドアノー ●好きな言葉  +「人生はよくなるようにできている」  +「楽し
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怖さと、向き合う。

自分らしく生きるには《自分を表現する怖さ》と向き合うことになる。ヘンなこと言っちゃうかも!嫌われるかも!という怖さ。わかるー!😆でもね、【嫌われないことを頑張るんじゃなく、自分らしく生きる事を大切に。】少しづつでも表現していくと、それに慣れて行く、習慣になる、あたり前になる!😤
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そのうち慣れるかな?

やっと一週間が終わりましたね。 休み明けの週だったので、長く感じたのかもしれません。 さて、こちらは今のところ台風の影響もなく、穏やかに過ごしております。 そして、先日もお知らせしました通り、今週より日曜日のブログをお休みさせていただきます。 お正月やお盆以外はほぼ毎日書いてきたかと思うので、何だかお休みって変な感じがしますが、そのうち慣れるでしょう。 もしかしたらまたオフブログ等書きに来るかもしれませんので、その時は読んでいただけると嬉しいです^_^ それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。
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メガネ👓新調しました

数年ぶりに眼鏡を買いました。あ、10年振りくらいかも。まだ眼が慣れなくて、逆に見ずらいですが、、きっとそのうちこれが自然になるはず。何事そうだよなと思いつつ、かけたり外したりを繰り返してちょっとイライラ。早くいい感じになあれー。
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