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こんにちは😊 今日はコミュニケーションのお話です✨ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 全ての悩みは人間関係と言われますが 皆さんの人間関係はいかがですか? ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 関係悪化させるものと 良好に築くものを アメリカの精神科医 ウィリアム・グラッサー博士が 「7つの致命的習慣」と 「身につけたい7つの習慣」として 分かりやすく説明してくれますよ😊 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 「7つの致命的な習慣」 ①批判する ②責める ③罰する ④脅す ⑤文句を言う ⑥ガミガミ言う ⑦褒美でつる ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 感の良いかたはお気づきかもしれませんね😅 こうしたかかわりは 「自分は正しい」 「相手は間違ってる」 「相手を変えよう」 と言うコントロールの意図が💦💦 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ このようなかかわりをされると 人は敏感に察してしまい 心を閉ざしてしまいますね😂 無意識に 身近な人にやってしまった経験が、、、😭 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 過去の出来事と他人は変えられない!! それでも 自分と未来は変えられる🌈✨✨✨ 心に刻んでおきたい大切なことですね☺️ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 対して 良好な人間関係を築くための 💕Happyコミュニケーション💕として 「7つの身につけたい習慣」①傾聴する ②支援する ③励ます ④尊敬する ⑤信頼する ⑥受容する ⑦違いを交渉する ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧

　私たちは人間関係において、相手に様々な期待を寄せてしまいます。それは相手との関係が深ければ深いほど、相手への期待というものは大きくなります。 　 　期待とはどんなものをいうのでしょうか？「きっとこうしてくれるはず」「前はこうしてくれたから今回も同じようにしてくれるはず」「あの人ならきっと断らないだろう」等・・・ 　挙げればキリがありませんが、だいたいこんなところでしょうか。 　　ですから、相手が断ってきたり、自分の思い通りに動いてくれないと「こんなはずじゃなかった」「裏切られた！」という気持ちになるのです。 　　でも、これってよく考えれば当たり前ですよね？ 　　自分が勝手に期待するから、その通りにならないと不満が生じるのです。「自分が勝手に」というところがキーポイントです。　　他者の心など、自分がコントロールできるはずがありません。もしも今までそうすることができていたとしたら、相手を洗脳したり支配していたということになります。 　そうやって相手をコントロールするという行いは、悪業を積むようなものです。 　そして、相手を支配しながらも、自分の思い通りにならないと、被害者となって、思い通りにならないことは何でも相手のせいにしたりするものですから、そんな厄介者と一緒に居続けることなど、普通の人は耐えられなくなり、離れていくものです。 　　期待が肥大化すると「当たり前」になります。「～してくれて当たり前」「～されて同然」ということになります。 　　当たり前は当たり前ではありません。日常生活においてもそうです。 　母親がお弁当や食事を作ってくれる、両親が働いているから日々の生活が送れる