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やりがいや楽しさの見つけ方について、今日は私自身の経験から書いてみます。私は今まで、大きく分けて4つの業種 を経験してきました。製造業建設業営業小売業正直に言うと、どの業種にも やりがい・楽しさ はありました。製造業効率を考えて、作業スピードを上げていく楽しさ。同じ作業でも「どうすれば早く・正確にできるか」を考えるのは意外と奥が深いです。建設業やはり一番は、完成したときの充実感。何もなかった場所に形として残るものができる。これはシンプルに達成感があります。営業お客様からの感謝の言葉。目標を達成したときの快感。収入が増える喜び。さらに、部下を教育して結果が出たときの喜びは今でもよく覚えています。小売業営業と近い部分はありますが、経営者側だったので 決定権がある のが大きな違い。自分の戦略や行動がハマったときの快感は、正直かなり大きかったです。それでも私は、いまだに「どの業種が一番自分に合っていたか」正直、分かっていません😅ただ、一つだけハッキリ言えることがあります。どの業種にも、やりがいや楽しさはあった。特に嬉しかったのは、直接「ありがとう」と言われたとき。これは、どの仕事でも共通していました。ここで、少し考えてみてください。今やっている仕事は楽しいですか？やりがいや充実感はありますか？でも、こうも思うんです。どんな仕事も、深掘りしていけば必ず誰かに感謝や感動を与えています。それを「直接聞けるか」「聞けないか」その差だけかもしれません。例えば、メーカーの製造。一部の工程しか担当していなくても、完成品が届いたとき、「おぉー！」「新しいのはいいね👍」「使うのが楽しみ😊」そんな声が、ど

ふと「もう無理かも」「頑張れない…」って感じる時、ありませんか？誰にも言えないまま心がしんどくなったり、涙が出たり。そんな日は、無理に元気になろうとしなくて大丈夫。今日は、そんなあなたの心にそっと寄り添う“あたたかい言葉”をお届けします。1. 「今日は休んでいい日」毎日毎日、全力で走り続けなくていいんです。止まってもいい、座り込んでもいい。「今日はもう頑張らない」そう決めることは、逃げじゃなくて“優しさ”です。2. 「涙は弱さじゃなくて、心のバランスをとる力」泣いてしまう自分を責めなくて大丈夫。涙は、我慢してきた証。そして、これ以上頑張らなくてもいいよっていう、心のSOSなんです。泣いたら、少しずつ軽くなっていきます。3. 「何もしない時間も、ちゃんと前に進んでる」“何かしなきゃ”と思って焦る気持ち、わかります。でも、何もしない時間にも、心は回復の準備をしてくれてる。今は見えなくても、大丈夫。あなたの心はちゃんと、次に進む力を蓄えています。4. 「あなたは、あなたでいるだけで十分」できる自分も、できない自分も、全部まるごとあなた。頑張ってるから素晴らしいんじゃなくて、どんな時も存在そのものに価値があるってこと、忘れないで。もね、元気が出ない日、たくさんあるよ。でも、そんな時こそ、無理せず、心の声に耳を傾けるようにしています。あなたも、今の自分をそのまま大切にしてあげてね。▶ ひとりで抱えないで。お話ししたくなったら、ここにいるよ。私の“話し相手サービス”はこちら → 

こんにちは！アファメーションケアラーの石塚です。SNSを見ていると、「やる気が出ない」と嘆いている方をよく見かけます。「やらなきゃいけないのに気持ちが乗らない」「やる気が出るまで待っているのに、全然出てこない」と悩んでいる方も多いでしょう。でも、実はこれ、当たり前のことなんです。なぜなら、「何もしていないから」。やる気というのは、行動することによって生まれるものだからです。やる気は待っていても出てこない！よく、「やる気が出たらやる」と言う人がいますが、それは間違いです。脳の仕組み的に、「やる気が出るから行動する」のではなく、「行動するからやる気が出る」ようにできています。例えば、朝起きたとき、「今日はやる気満々だ！」と思う日って、ほとんどないですよね？でも、歯を磨いたり、顔を洗ったり、ご飯を食べたりしているうちに、だんだん目が覚めてきて、やるべきことに取りかかれるようになります。これと同じで、何かを始めると、やる気は後からついてくるのです。「片付け」を例に考えてみよう「部屋の片付けをしなきゃな…」と思っても、なかなか行動できないことってありますよね？かつての私もそうでした。「やらなきゃいけない」と考えれば考えるほど、逆に体が動かなくなるんです。では、どうすればいいのでしょうか？答えはシンプル。「とりあえず少しだけ動くこと」です。例えば、・「まずは目の前のゴミを1つ捨ててみる」・「ダンボールを1つだけ畳む」・「机の上の紙をまとめる」こんな簡単なことから始めてみましょう。すると、たったこれだけの行動でも、脳は「今、片付けモードなんだ」と判断し、次の行動に移りやすくなるんです。気づけ

2022年の目標キャリアコンサルタント一発合格したいと思った理由は、3点1.はやくキャリアコンサルタントとして現場で活躍したい2.子育てしながら（3児の母）勉強するため、期限を決めて取り組みたい3.育休中に取得したいそんな子育て家事をしつつ私が4か月の養成講座→3か月の独学（＋オンライン実技練習）で一発合格何から手を付けたらいいかわからないどうしたらいいかわからない悩んでいる方ぜひ一緒にお話しして、どうやっていくのがいいか、あなたに合った試験勉強を探し、前向きに取り組めるようお手伝いさせてください気軽にご連絡お待ちしてます！