★最大効果でオンライン授業を受けるコツ★
こんにちは!エンパワLabo 氣功師の有岐です♪
今日はレッスンのコツを書いていこうと思います!
レッスンを受けるという事は
今の自分を変化させたい
そう思われているはず
コツ1:受動的になっていませんか?意識的に生きる!
沢山の生徒さんを教えさせて頂いていて、実感するのは「生徒さんからの熱意」
まさにそれによって、驚くほど変化されるということを日々実感しています
私の授業は「氣功瞑想」です
氣功のレッスンはただ「呼吸法」や「瞑想」をしていくだけではないんです
やり方だけ聞くのなら、1対1でなくても大勢のレッスンでも言い訳ですよね
チャクラが活性化して、氣が変化してくると心や思考に変化が出てきます
「なぜ自分は同じ思考が反芻するのか?」
「今困っている事は自己の中の現実のとらえ方が原因で起こっているのではないか」
などわかってくるのです
氣功をされる生徒さんは皆さん「変化したい」と自己変容・自己探求の為に来られます
「レッスンの日に時間になったら画面の前に座る」
ではなく、
「意識的に生きる」
この感覚にシフトしていくとレッスン自体が大きなパワーと変化をもたらします
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有岐のレッスン★氣功瞑想★
古式マスターヨガ・武当派内丹法★短期間に実践的に使えるカリキュラム★
「氣を感じる、瞑想も本物のやり方だと誰でもできる!」
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コツ2:「急ぎでないけど重要な事」を意識して「種まき」をする!
有名な「7つの習慣」をご存じですか?
「自分らしく満足して生き
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