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今回は微量元素について解説します。微量元素と聞くと銅や亜鉛、Mgなどは直ぐに思いつくと思います。我々の身体には微量元素というミネラル成分が存在しています。その中でも必須元素と言われている元素について紹介します。必須元素鉄、銅、亜鉛、セレン、マンガン、ヨウ素、クロム、モリブデンがあります。なかなか微量元素まで食事から意識することは難しいと思います。でも大丈夫です。なぜなら、通常の食事によって接種不足や過剰摂取をきたすことはほとんどないからです。ではなんで紹介したの・・・？健康状態が良い方は気にしなくても良いですが、薬剤によって欠乏や過剰となってしまう可能性があります。入院中の患者さんによっては定期的に測定して微量元素の数値をみたりしてモニタリングしています。（例えば・・・定期的に血液製剤の赤血球輸血をすると鉄が過剰になってしまいます。そのため、除鉄をしてあげつつ鉄を測定するなんて場合もあります。最後までご覧頂きありがとうございます。何か気になることなどありましたらお気軽にご相談下さい。