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皆さんは普段、言いたいことはちゃんと言えていますか？文句だけではなく、伝えたいことは明確に伝えていますか？・・・なかなか言えませんよね・・・なぜでしょうか？空気を読んで、あえて言わない・言えない。揉めたくないから、言わない。嫌われたくないから、言わない。とっさに言葉が出てこない。うまく伝える自信がない。こっちが言えば、倍になって返ってくるから、言わない。そのやり取り自体が面倒くさいから、言わない。いろんなケースがあると思います。でも、言われっぱなしで悶々としたりストレスが溜まるのは、なんか癪ですよね。それに、黙って聞いていれば、相手は「自分の言い分を受け入れてくれた」と解釈し、エスカレートして嫌がらせに発展しても困ります。そんな時の対応方法はいくつかあります。①スルーする。何を言われても聞き流して相手にしない。②味方を作っておき、いざという時に加勢してもらう。③相手より力のある人に相談と称して訴えて助けてもらう。④勇気を出して正面衝突する。勝つか、玉砕するかは戦略次第。⑤ひたすらオウム返しを繰り返す。自分は自分、と割り切れるタイプなら、①をお勧めします。そのうち相手が諦めて去っていきます。人間関係が円滑にいっており頼もしい仲間がいるなら、②もいいでしょう。自分で何とかしないといけないけど①ができないなら、⑤はやってみる価値アリです。相手の言った言葉尻を捉えて、「○○○、ですか？」とオウム返しをするのです。矛盾したことを言ったなら、「○○だけど、××、ですか？」と返す。繰り返していき、相手は自分の言ってることを（感情だけでなく）理性的に認識し「自分は何を言ってるんだろう？」とバツ

　セクシュアリティーのあり方や生き方の多様性を祝う祭典「東京レインボープライド（ＴＲＰ）２０２１」が二十四日〜五月五日、オンラインで開催される。今年のテーマは「声をあげる。世界を変える。」　期間中、ＴＲＰ公式のユーチューブチャンネルやツイッターアカウントで、多様性を考えるプログラムを配信する。 　恒例のパレードもオンラインで実施する。二十四日、伝えたい思いを写真や言葉で「＃おうちでプライド２０２１」「＃声をあげる世界を変える」の二つのハッシュタグを付け、ツイッターやインスタグラム、フェイスブックに投稿すれば参加できる。 　二十四、二十五の両日午後一時〜六時、女装パフォーマー・ブルボンヌさんの司会で、著名なゲストを迎えてトークを生配信する。二十六日〜五月五日は、性的少数者と教育やスポーツ、防災、職場などの課題を考える、各専門家による動画を順次ユーチューブで配信する。 　五月五日は、主催するＴＲＰの杉山文野共同代表理事とソフトウエア開発会社「サイボウズ」の青野慶久社長らが多様な家族のあり方を考えるイベントをユーチューブで生配信する。視聴無料だが、イベント情報を提供する「ピーティックス」のサイトのイベントページから申し込みが必要。詳細は東京レインボープライドの公式サイトへ。 　ＴＲＰは毎年、ゴールデンウイークに渋谷区の代々木公園でイベントを開いていたが昨年、コロナ禍で急きょオンライン開催に変更。　今年もパレードができなくて残念だわーでも、コロナ禍で大変だけど協賛して応援してくださる企業様がいらしゃるのは凄くありがたいです。　有名な企業様がずらり「Disney、Honda、SONY、J