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今回は、頭皮の老化の原因の一つでもある酸化です！！頭皮が酸化すると、頭皮のたるみにつながります！この酸化する原因は主に、紫外線、ヘアカラー等の影響から生まれる活性酸素によって酸化につながります！活性酸素は紫外線やヘアカラーだけではなく、実は毎日身体でできているものなのです！！しかし、活性酸素はなにも悪いものでもないです！細胞伝達物質や免疫機能としても働いているので、大事なものでもあります！ただ多すぎると酸化状態になり、身体、頭皮がサビている状態になり、これが老化と言われる形です！では酸化をなるべくしない為には、活性酸素の量を増やさないことが大切です！！！それには、抗酸化力を上げるのが大事です！運動や、ビタミンC、ポリフェノールの摂取などがあげられます！また、紫外線のダメージを減らすのも大事です！帽子や、頭皮にも日焼け止めスプレーのして頂くのも良いと思います！是非できることから実践して頂けると幸いです(^^)/

を無性に食べたくなり、夜中にこっそり作って食べた。家族に気づかれないようにそーとカセットコンロを運び出して、部屋でひっそり作って片手鍋のまま啜った。（気づかれたら、「何やってんの！」となるしなぁ～。危ない危ない。）（夜中に食べるインスタントラーメンが何故旨いのかは、既に科学されているようです。）エースコックのワンタンメンは、50年以上食べ続けてるが、2袋（勿論汁も飲み干して）と丼飯で１食としてきたのが、今は１袋の麺だけ啜って、それでもうええ、となっている。歳を取ったことをしみじみ感じる。以前、農学部出身の友達が「エースコックのワンタンメンは、今どき珍しいフライ麵で、更に半透明な袋に入っているから、店に陳列している間に微妙に酸化して、えも言われぬコクを醸し出して、根強いファンがいるんだよ。」と言っていた。（確かに、そのファンの一人です。）最近、近所のスーパーで取り扱っていない。必ずあったイオンですら扱わなくなった。仕方ないので、エースコックのサイトの問合せコーナーから、どこどこの何べぇだけど、近くで売ってる店はどこや？と尋ねたら、こことここに卸してます、との返信。ありがたや。

見て頂きまして感謝致します！頭髪研究所　山﨑彰悟です！！ 今回は『育毛に最高なドリンク』と言うのをお伝えしていきます！！ もちろん育毛だけではなく、体質の改善にもつながっていきますので、 是非参考にして頂けますと幸いです!(^^)! それでは育毛に良いと言われるドリンクと言われているのは カシスドリンクです！！！ このカシスに含まれている成分がとても素晴らしいのです!(^^)! なぜカシスなのか！？ 続きも見て頂けますと幸いです！！ それでは、なぜカシスなのか！？ それにはまず糖化と酸化を知って頂くのが良いです！！ こちらは両方ともこの現象になると老化につながっていきます！ 糖化は、摂取した糖の余った糖がタンパク質と結びつき糖化になっていきます！ そして、酸化は活性酸素が原因で酸化、いわゆる体がサビて行くと言う事になります！ 体には抗酸化と言う酸化になりにくい様にしてくれる力があります！ こちらはタンパク質が必要になるのですが、糖化でタンパク質が使われるので、抗酸化に必要なたんぱく質が少なくなってしまいます！ そうなると酸化にもなりやすくなります！ すると老化スピードも速まっていきます！ そこでカシスの登場です!(^^)! 抗酸化の体質にしていくのに必要な栄養素が、アントシアニンです！！ このアントシアニンを多く含んでいるのがカシスなのです！！！ 更に！ カシスにしか含まれないD3R,C3Rと言う特殊なアントシアニンがあります！ これが、15分で身体の末端まで血液を届けてくれると言われています！ 実は糖化になると血管にもダメージを与えて血液の流れにも影響があると言われていますの

居酒屋＝ポテト、の法則。居酒屋のテーブルに座ると、なぜか出てくる「フライドポテト」。頼んだ覚えがなくても、誰かが勝手に注文している。しかも出てくるスピードが異常に早い。そう、あれは「原価の安い救世主」、、いや、居酒屋経営の秘密兵器だ。冷凍ポテトを油に放り込むだけ。人件費も調理スキルもいらない。サクサク、塩パラッ、はい利益率30％超え。…って話をすると夢が壊れるけど、フライドポテトは居酒屋の“黄金資産”なのだ。でもね。あなたの肌・血管・代謝にとっては“赤字資産”。美味いけど、確実に老化を加速させる。そう断言できるだけのデータが、ちゃんと存在するのだ。カラオケのポテト食べ放題という「酸化バイキング」最近では、某カラオケチェーンがポテト食べ放題なんていう、夢と悪魔が同居したプランを出している。学生ならいい。成長ホルモンがまだガンガン出ている年代なら、酸化も糖化も“若さ”でリセットできる。だが、30代を超えたあなた。肌のコラーゲン合成量は10代の半分以下。代謝酵素も抗酸化酵素（SOD・グルタチオン）も減っている。つまり「若さの修復力」が落ちている中で、トランス脂肪酸たっぷりのポテトを流し込むという行為は、まるで“古びたエンジンに粗悪ガソリンを入れる”ようなものだ。しかも、何度も加熱された油は酸化して、過酸化脂質（lipid peroxide）を大量に含んでいる。この物質は体内に入ると細胞膜を攻撃し、DNAを傷つけ、血管を老けさせる。つまり、カラオケで盛り上がるたびに、あなたの血管は静かに悲鳴を上げている。なぜフライドポテトが老化を早めるのか？ここからは、アンチエイジングマニアのパーソナ

【純銀製品】 18歳の時アメ横のセンタービル内にあった 「唐沢宝石店」と言う店で働いた事があり 俺はまだ若かった為高額商品を扱えなくて 安物のアクセサリー販売を担当してた ｳﾌﾌ♪(｡-艸･｡) でも高額商品の貴金属をせめて触りたくて 貴金属を磨かせてくれと頼み数百万以上の 宝石やアクセサリーや時計を触りまくって 鏡の様に磨き続けてしまってた その中でも銀の懐中時計や指輪や腕時計や ブレスレット等が展示してあったが見た目 なんか純銀特有の鏡みたいな輝きが無くて どんよりと曇ってる なので店長に「何故純銀なのに雑誌で見る 鏡みたいな輝きが無いのですか？」と尋ね すると「銀は放っておくと酸素が結合して 酸化するから曇るんだ」と言う その事を聞き俺は純銀商品を触りたいから ここぞとばかりに「磨かせてください！」 と言うと快く磨かせてくれる事になったが 渡されたのはシルクのスカーフだったので これで拭くのだろうかと一瞬悩んだ そしたら店長が「これで磨いて」と言って 更に「洗剤や水拭きは絶対にダメ」と言い 乾拭きのみでこの純銀を鏡みたいに輝かせ 生まれ変わらせないといけなくなった 仕方なくシルクでゴシゴシと磨き始めると 見る見るうちに銀製品が輝きを戻していき 鏡の様になっていくから驚いてしまい俺は 凄く感動してしまって夢中で銀製品を磨き 全体をピカピカに仕上げていく °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【磨き職人】 俺は磨けば鏡の様にし上がる純銀製品見て 嬉しくて癖になってしまい時間を忘れ磨き その日1日中磨き続け商品2つ鏡面仕上げに する事が出来てご満悦

【ガス代節約】寒い季節や日常生活を少しの工夫でガス代節約したり暖かく過ごせる様にガス会社も推奨する節約術やカイロの便利な使い方を解りやすく解説します1,ガス代を節約する簡単なコツガス代の節約方法は水を使わない時に蛇口のレバー水側にしておき使う時は水なら蛇口を水側全でお湯なら蛇口をお湯側全開で使い真ん中はダメですもしお湯が暑いなら給湯器の温度で丁度良い温度に設定して使用しないと給湯器がお湯と水が一緒に出てるのに必死に設定温度まで上げようとしますすると給湯器がフルパワーで稼働してガス代が高くなるので水かお湯側に蛇口を片側いっぱいまで回して使うと年間約6000円節約可能です！2. 中火を活用して調理する強火で調理するより中火を使った方が熱効率が良くフライパンの劣化も抑え更に鍋の底の水滴を拭いて加熱すると短時間で温まりガス代が節約されます3. 食器洗いの温度に気を配る38℃前後のお湯を使えば十分に汚れが落ちて年間約800円の節約が期待でき油汚れが酷い時洗う前にティッシュで拭くと洗剤やお湯の量を抑えられます〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【カイロ活用法】1. すぐに温める裏技カイロに息を吹くと空気中の酸素と反応して早く温まり更に未使用のカイロを捨てるのがもったいなら密封できる袋に入れると良いですこれはカイロが暖かくなる原理が中の鉄粉や活性炭が空気に触れると酸化して熱を発生する仕組みなので空気を送り込むと早く熱くなります更にこの逆も可能でまだ使えるけどしばらく使わない時はジップロック等真空パックできる物に入れておくと酸化反応を止められ再使用できます2. カイロの再利用アイデア使用済みカイ

ドッグフード選びに悩む方はとても多いですが、実はそれと同じくらい大事なのが保存方法です。どんなに良いフードを選んでいても、保存状態が悪ければ、その良さは十分に発揮されません。今回は「酸化したフードを食べ続けることで起こり得ること」そして「酸化をできるだけ防ぐためにできること」この2つを整理してお伝えします。酸化したフードを食べ続けることで起こり得ることまず大前提として、酸化したフードを一度食べたから即体調を崩す、という話ではありません。問題になるのは、日常的に・長期間食べ続けてしまうことです。栄養価が落ちるドッグフードは、栄養バランスを考えて作られています。しかし酸化が進むと、・脂質が劣化する・ビタミン類が壊れやすくなる結果として、「計算されていたはずの栄養バランス」が崩れていきます。良いフードを選んでいるのに、体調の変化を感じにくい場合、保存状態が影響していることもあります。消化に負担がかかる酸化した脂質は消化しづらく、・軟便・下痢・便の臭いが強くなる・お腹の調子が安定しないといった変化につながることがあります。特にお腹が弱い子やシニア犬では、影響が出やすい傾向があります。皮膚・被毛の調子が落ちる皮膚や被毛の健康には、良質な脂質とビタミンが欠かせません。酸化したフードを食べ続けることで、・毛のツヤがなくなる・パサつく・皮膚が乾燥しやすくなるといった変化が出ることもあります。食いつきが悪くなる犬は嗅覚が非常に鋭いため、酸化臭を人間以上に敏感に感じ取ります。その結果、・急に食べなくなる・食べムラが出る・おやつは食べるのにフードは残すといった行動につながることがあります。一番の問題

こんちゃ❗️昨日ブログをお休みさせて頂いたので、今日はしっかり書きますよ！今日のテーマは「あなたが老けて見られる食べ物」同じ年齢なのに、肌質や髪質等で同級生に見られない事、見えない事ってありますよね。色々な原因はありますが、食べ物も大きく影響しているんです！！！「老化」というワードを出すと、お勉強されている方は酸化糖化この２つのワードも浮かぶ事でしょう。酸化 = サビ　です。活性酸素によって、体が老朽化していく事です。あ〜…活性酸素についてはまだ書いた事なかったですね。そのうち書きます！糖化 = コゲ　です。タンパク質と糖質が合体して、体を劣化させていくんです。サビもコゲも良い感じがしないですが、近年…このコゲである糖化が大注目されています！糖化によって、体内では悪玉物質「AGE」が作られます。このAGEが、酸化よりも遥かに厄介で体に悪い影響を及ぼすんです！！目に見える老化現象だけではなく、・がん・動脈硬化・骨粗しょう症・アルツハイマー・白内障などなど、極めて厄介な病気も、AGEが原因の一つと考えられています！これをどうにかしないと、ベタベタ何か塗ったり、エステでモミモミしてもらっても意味が無い！では、このAGE！一体何者なんでしょう。英語ではAdvanced Glycation End-Productsこの頭文字から AGE と名付けられております。日本語では「終末糖化産物」いやもう、むちゃくちゃヤバそうな感じがプンプンプンです！！！糖質とタンパク質を同時に加熱した時に、大量発生する事が分かってましてね。こう言う小難しい説明がお好きであれば、こっちも書きますが眠たくなるでしょ