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今日、あまり印象のよくない夢を見ました。 これは過去の夢の記憶を引きずっているものです。 今日、あまり印象のよくない夢を見ました。 これは過去の夢の記憶を引きずっているものです。 過去の夢で、大学に再度入学して、留年してしまいました。夢の中では、その設定が定着しており、ほぼ毎回この状態です。 これを今回も引きずってきました。 だから、友人は1学年上に行っています。 今回は、定期試験が迫っていた状態でした。 友人たちと試験の情報を共有しようと集まっていたのですが、私だけ1学年下なので情報が集まりません。 それで、焦っていました。 その状態で、一旦起きました。 それで、また寝入ると、夢の状態が記憶されているので、同じような状態から夢が始まりました。 特に、うなされるほどひどい夢というわけではありません。 しかし、どちらかというと、負の方向の感情の物です。 いままででした、負の感情に浸りながら、そのまま寝ていたと思います。 ところで、最近私は、ご機嫌であるということを試しています。 そこで、負の感情のまま寝るのはあまりよくないかなと思いなおしました。 そこで、スマホで、保存してあった動画の音声を聞きがら寝ることにしました。 すると、外部からの刺激によって方向性がかわり、夢の続きを見ることがありませんでした。 負の感情の夢というものも何か役割があるのかもしれません。 しかし、負の感情に関わりたくない場合は、このような方法で夢の方向性を変えられるということが分かりました。