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他人の幸せを、無理に喜ばなくてもいい。そんなふうに思うと、少し心が軽くなることがある。「人の幸せを自分のことのように喜べる人が素敵」「祝福できないのは心が狭い」そんな言葉を、私たちは知らず知らずのうちに刷り込まれてきたのかもしれない。けれど、本当にそうだろうか。他人の幸せは、あくまで他人の幸せだ。そして、自分の幸せは、自分の幸せ。その二つは本来、同じ天秤に乗せるものではない。誰かが結婚した。誰かが夢を叶えた。誰かが楽しそうな旅行に行っている。SNSを開けば、そんな「キラキラした世界」が、これでもかというほど流れてくる。そのたびに、心のどこかがざわつく。素直に「おめでとう」と思えない自分に、さらに自己嫌悪を重ねてしまうこともある。でも、それは決して悪いことではない。人の幸せを見て、複雑な感情を抱くのは、とても人間らしい反応だ。無理に他人の幸せを願う必要はない。心が追いついていないのに、「祝福しなきゃ」と自分を叱る必要もない。それは優しさではなく、ただの自己消耗になってしまう。同時に、他人の幸せと自分を比べて、悲観的になる必要もない。誰かが前に進んでいるように見えるからといって、自分が遅れているわけではない。人生は直線ではなく、それぞれが違う道、違う速度で歩いている。他人の幸せを妬む必要もない。妬みは、「自分には何もない」という思い込みから生まれやすい。けれど、本当にそうだろうか。自分の幸せは、派手ではないかもしれない。写真映えもしないし、誰かに自慢するようなものでもないかもしれない。それでも、確かにそこにある。静かな朝の空気。好きな飲み物をゆっくり飲む時間。誰にも評価されなくても

街中で笑顔のカップルを見かけたとき。SNSを開いたら、友人の結婚や昇進の報告が飛び込んできたとき。ふと胸がざわつき、重たくなる──そんな経験はありませんか？「なんで私はこんな気持ちになるんだろう？」「嫉妬しているみたいで嫌だな…」実は、こう感じる人はあなただけではありません。むしろ、心が敏感で、他人の感情や出来事に共鳴しやすい人ほど、この落ち込みは起こりやすいのです。ここでは、この感情を否定せず、やさしく受け止めながら、自分を少し楽にしていく考え方をお伝えします。❇️感情を否定しないことから始める「こんなふうに感じるなんて、人として小さいのでは？」そう自分を責めてしまうと、落ち込みはさらに深くなります。でも、感情は“湧き出る”ものであって、意志で完全にコントロールすることはできません。だからこそ、まずは「そう感じている自分もいるんだな」と事実を認めてあげましょう。否定ではなく、ただ「気づく」。これだけでも、感情は少しずつ静かになっていきます。❇️比較のクセに気づく私たちはつい、「他人の見える部分」と「自分の見えない部分」を比べてしまいます。SNSに映る幸せな笑顔は、その人の人生のごく一部。舞台裏には悩みや葛藤があるかもしれませんが、私たちはそれを知ることはできません。比較するなら「昨日の自分」と比べるほうが、心を削らずに済みます。小さな変化でも「前よりできるようになったこと」を見つけると、劣等感はゆっくり薄れていきます。❇️落ち込みが教えてくれる“本音”を探すたとえば、友人の結婚報告で落ち込むなら、「パートナーがほしい」という表面的な願いの奥に、「安心感がほしい」「大切にされた

どーして、このブログは画像を上手く載せられないんだろう？いろいろ工夫をして、画像編集するのだが、荒くすると、ぼやけるし、全体像がはっきりしない。今回も画面が全部入っていない。ココナラさん、改善、願います。《ニューゲートオラクルカード》で自分自身に問いかけた答えがコレ。確かに最近、オープンチャットで思いっきり《違和感》を感じた。なので、そこから抜けたけどね。まあ、見ず知らずの他人だから、勝手なことを言う人がいるのは当たり前。だけど、貴方の幸せを願っています、で終わらせた。他人を傷つけていることが分からない人の幸せでも願うのが沙織らしさ。沙織は自分の幸せは分かっていなくても他人の幸せは願えるし、世のため、他人のために尽くすことは出来る。それが沙織らしさ、だと思っている。自分軸ではない、と言われてもいい。構わない。沙織は本業でも、占い師としても他人を幸せに導くのが役割なんだ。自分の幸せは持っているものだけで、十分なのは他人に言われなくても分かっている。ただね・・・生きてるだけで幸せってのはね・・・まあ、そう思う人はそう思ってください。暴力で3回、殺されそうになってから、モノを言ってほしいし、８回交通事故に遭ってから言ってほしいとは思ったけど。それでも、無事だし、元気で、健康に生きてます、はい。ある意味、悪運強いですから、こんなに波乱万丈の中、普通に【普通の人のふり】して、生きてますから。ですので、お客様のための幸せを祈ってますし、そうできる力もあると思いますよ。皆様の幸せが沙織の幸せです。皆様のお役に立てれば、幸いです。よく自分が幸せでないと他人の幸せは祈れない、という方がいますが、

相手の幸せを願える人って、本当に素敵な人です。そういう人は、相手に何かを押し付けたり、要求したりしません。自分に自由と選択の自由があるように、相手にも自由と、選択の自由があると理解していて、相手を尊重する。そういう人には、追い求めなくても幸せのほうがその人に歩み寄ってくる。