すべてのカテゴリ

はーい、どうも♪伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなたの明るい未来を対話を通して全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働き、磨いた傾聴スキルを活かし、　今すぐ話せる電話相談やお悩み相談、恋愛相談、介護相談などの電話サービスやチャットサービスを主に提供しております。▪️はじめに先日のブログで、自己肯定感を高める方法やその重要性についてお話ししました！まだ読んでない方はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓今日のブログは、持続的な幸福を追求する方法についてお伝えしたいと思います✨持続的な幸福は、一時的な満足感とは異なり、長期にわたって心地よい満足感を得るためのものです！そんな今日のブログをぜひ最後まで読んでくださいね(*^ω^*)それでは、本日のブログの本編のスタートです👇ここからが本編のスタートです！持続的な幸福を追求する方法を6つご紹介します✨使えるものがあれば、取り入れてみてくださいね(*^ω^*)1. 内的な幸福を重視する持続的な幸福を追求するためには、外的な要因に頼らず、内的な幸福を重視することが重要です！物質的なものや他者からの評価に依存せず、自分自身の心の中に幸福を見つけることができるようになります。僕も介護の現場で、多くの利用者さんから内的な幸福の重要性を学びました。あなたも、自分自身の内面に目を向け、内的な幸福を追求してみてください( ^ω^ )2. 意義ある活動に従事する持続的な幸福を得るためには、意義ある活動に従事することが効果的です！自分の価値観や目標に合致する活動を見つけ、それに取り組むことで、充実感と幸福感を

今日は、日本時間２０２５／０１／２０（月）じゃ。まだ「アメリカ」は１９日のはずじゃ。日本時間は、現在午前９時じゃ。そうすると「ワシントン」の時間は、午後７時頃じゃね。時差としては、約１４時間位かしらん。とにかく米国はデッカイからねぇ～♪日本なら時差なんてほとんどナイけど、アメリカはデッカイどぉ～♪今ブログを書いているけど、もう明日（２０日米国現地）には「トランプ４７代大統領」が誕生するんじゃね。＾＾とりあえず「ワシントン午前１１：３０」の「就任式開始時間」じゃ。日本時間は、もう「２１日（火）午前１：３０」になっているけど、深夜でもボクは観るぞぉ～♪って今からちょい緊張しておりますぞよ。おそらく、こんなに「米国大統領の誕生」が待ち遠しかったことなんてナイぜよ。ニクソン、カーター、レーガン、ブッシュ、クリントン、オバマ、バイデン等色々と「アメリカ大統領」は変わったけれど、こんなに「日本に親しみ、面白いヤツ」は、いなかったぜよ。トランプも「報道」ではかなり「問題児」扱いされたけど、やっぱり「世界」は彼をしっかりと「判断」していたのじゃ。でも、いくら「トランプ」が「親日的？」でもやはり彼は「トレーダー」なんだよね。しっかりと「米国第一の利益追求」はするから、別に「何でもかなえてくれる（エンジェル＝天使）」ではないよ。だから「同盟国？」の「カナダ」のトルドーにも「超きびしい関税」を実施し、彼を追い詰めたくらいじゃ。まあ「カナダはアメリカの５１番目の州になればイイんじゃない？」とかいう「トランプ」じゃ。さすがは、厳しい「カード」を切るヤツじゃ。フフフ。＾＾まあ、おそらくじゃが「カナダとの国