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こちらでもお伝えしましたが、今月4日(火)以降は全国的に強い冬型の気圧配置となり、西日本や東日本で平年よりかなり低く真冬並みの厳しい寒さとなってきます。本日は午後になって、東京都心を含む関東の所々で雨や雪が降り出しています。降り方は弱い所がほとんどですが、局地的に雲が発達して霰(あられ)が降っている所もある状況です。夜にかけて、雷を伴うおそれもあるため注意してください。寒暖差によってメンタルや体調に不調が出ておられる方もいらっしゃるかと思います。首と肩の筋肉をストレッチすると、筋肉の緊張が緩んで副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整いやすくなります。 両手を後頭部に添えて、顔をうつむけることで首の後ろを伸ばしましょう。続いて、ゆっくりと上を向いて首の前を伸ばし、左右にゆっくりと倒して首の横を伸ばします。最後に肩甲骨の周りや腰、背中、太ももの裏、ふくらはぎを伸ばしてください。低気圧不調があらわれたときに、耳をもむ、引っ張るなど耳をマッサージすることで、症状が楽になることがあります。 ぬるめのお湯でゆっくり入浴し、リラックスすることも有効です。無理せず、ご自身の心と体を労わってくださいね。画像：いらすとやより引用💖 💜 💚 🔮ご購読ありがとうございます♡(^^♪💚💖💜 💛 💖 ＿＿＿＿＿💗＿＿＿＿＿＿💛＿＿＿＿ ＜鑑定一覧＞ 占い鑑定のサンプルです。 ご依頼の際の参考にご覧くださいませ。クーポンコード：H20WNK https://coconala.com/invite/H20WNK ＿＿＿＿＿💛💗＿＿＿＿💗💛＿＿＿＿ 💛 💖

気象庁が、1月10日から13日にかけて、「大雪と暴風雪、高波に関する気象情報」を発表。寒波に対する注意喚起を行っています。警視庁警備部災害対策課の公式「X」アカウントでは、効果的な使い捨てカイロの使い方を紹介しています。 　公式アカウントでは、背中の「風門」といわれるツボの位置に「カイロを貼ると効果的で風邪予防にもなるそう」と説明しつつ、「まだ寒い季節が続きますので、やってみてはいかがでしょうか」と呼び掛けています。 　ユーザーからは「参考になります」「これは効きます！」「早速試してみます」などの声が寄せられています。💚💛🔮💖💜つぶやき💛💖🔮💜💚 いいね💚♡♡♡♡💜つぶやき💛♡♡♡♡💚 ♡※♡ 💚💛🔮💖💜💛💖🔮💜💚💖🔮💜💚 ✽.｡.:<登録するだけで1000円もらえる>✽.｡.: 新規登録者様にはクーポン使うとすごくお得 1000円クーポンコード　NQGN1B https://coconala.com/invite/NQGN1B 💚💛🔮💖💜💛💖🔮💜💚💖🔮💜💚

【疑問】「寒波」ってどういう現象？　“強い／弱い”はどうやって決まる？　気象予報士に聞いてみた 冬の時期、天気予報などでよく耳にする「寒波」という言葉。しかし、寒波がどのような影響を及ぼすのか、あなたは正しく知っていますか。「普通に寒いときとどう違うの？」と疑問に思ったことがある人もいるかもしれませんが、実際のところはどうなのでしょうか。「寒波」とはどのような現象のことなのか、気象予報士のきりたんさんに教えていただきました。 「大寒波」は1週間近く影響を受けるケースも Q.気象用語としての「寒波」について教えてください。 きりたんさん「『寒波』とは、2日以上にわたって強い寒気が日本の上空にやってくる状態を指します。冷たい空気が広範囲にわたって急激に入り込むため、気温の低下が顕著に起こりやすく、暴風雨や大雪などにつながることもしばしばあります。 通常の寒波は、そこから1～2日かけて徐々に冷え込みが弱まりますが、『大寒波』などと表現される規模のものは、1週間近くも寒波の影響を受け続けるケースもあります」 Q.冬の「寒い日」と、「寒波が来ている」状況の違いとは。 きりたんさん「寒波の影響がなく、『ただ寒い冬の日』というのは、上空が厚い雲で覆われていて太陽の光が地上に届きにくく、なかなか気温が上がらないというケースも考えられます。とはいっても、さすがに寒さの原因全てというわけではありませんが、寒波の存在が冬場の寒さに影響を及ぼしていることは間違いありません」 Q.「強い寒波」と表現することがありますが、強い／弱いの条件はどう決まるのでしょうか。 きりたんさん「日本の冬は『西高東低の気圧

昨日から続いている寒波。私のエリアでも雪と風がぼー－－－！！吹いていて、本格的な冬を感じてます。皆様、外出などされる際は、どうかPLEASE！！お気をつけください。本題ですが、今回の寒波で、色々と思ったこと、感じたことがありました。それは、「衣食住」について。外はビュンビュン雪と風で相当寒い中、お家が寒さを守ってくれて、温かい食べ物が食べれて、着る服で寒さを凌げるという、有難さ。。生きていく中で、基本的な事だけど、この超大切な基本こそ、当たり前に思ってたんだなーと改めて感じました。これだけではなく、全ての事に感謝の気持ちは常に持っていたいなと思います。ココナラはまだまだ初心者のピヨコあみですが、ココナラというサービスがあって、ココナラを通して色々な方とお話できたり、、これも感謝の一つです。皆様にとって、心地の良いひと時になりますよう、頑張ります♪引き続きよろしくお願いします(*^▽^*)

こんにちは。”くろのくまこ”です。昨日＆今日と寒波でめちゃめちゃ寒いです。明るく日が照ってるな、と思っても外に出ると『ぴゅ～～っ』と風の音が聞こえてきそうな寒さ。手足が冷えます(*´Д｀)愛犬との散歩も足早になり氣づくと『寒い、寒い』と呟いています。そんな私の横を楽しそうにクンクンと匂いを嗅ぎながら歩いている愛犬。我が家では愛犬に服を着せる習慣は無いので(嫌がって上手く着せれないです…)よく考えたら、家の中も外も同じ(*'▽')しかも冷たい地面を裸足で歩くって。。。私にはとても真似できないです。毛皮をまとってるから寒さに強いのかな！？それにしてもすごくないですか？？よく考えたら野生の動物たち当たり前ですが、夜中もずっと外で過ごしてる。想像するだけで、ぶるぶる震えてきました。私にはとても真似できないです。。みんな、尊敬です！！最後までお読みいただきありがとうございました。今日も素敵な１日になりますように。

【寒波】水道管の“凍結”に要注意　家庭ですべき対策とは？ 強い冬型の気圧配置の影響で、北日本から西日本の日本海側を中心に大雪となっているほか、1月11日から同月13日にかけ、全国的に気温が低くなると予想されています。そんな中、気温が低い日は水道管の破裂に注意するよう、東京都水道局が公式サイトで呼び掛けています。 マイナス4度以上でも凍結する可能性も 　東京都水道局によると、寒さで水道管内の水が氷になると、断水が発生するだけでなく、体積が膨張するため、水道管に亀裂が入り、そこから漏水することがあるということです。 　こうした事故を防止するため、主に次のような凍結対策を講じることが大切だといいます。 ・水道管が直接外気に触れる部分に保温材を巻きつけ、ひもでしばって固定し、その上から保温材がぬれないようにビニールテープなどで隙間なく、蛇口の根元まで巻く。 ・保温材は、市販品の他に、毛布・発泡スチロールなど、家庭にあるものでも代用できる。 　東京都水道局は「水道管は、気温がマイナス4度以下になると凍結しやすいと言われていますが、風が当たりやすいところや日の当たりにくいところでは、マイナス4度にならなくても凍結する恐れがあります」と説明。 　その上で「ご自宅の水道管がどこに、どのように設置されているかなど、日頃から点検しておきましょう」と呼び掛けています。 💚💛🔮💖💜つぶやき💛💖🔮💜💚 💚♡♡♡♡💜つぶやき💛♡♡♡♡💚 ♡※♡ 💚💛🔮💖💜💛💖🔮💜💚💖🔮💜💚 ✽.｡.:<登録するだけで1000円もらえる>✽.｡.: 新規登録者様にはクーポン使うとすごくお得 1000円

寒波の影響21日(金)も冬型の気圧配置が続きます。日本海側は各地で雪が降り、山沿いを中心に積雪が増加する見込みです。東海や西日本の太平洋側は日差しが届いても雪や雨の降るところがあります。関東は乾いた晴天が続きます。全国的に寒さが続くため、暖かくしてお過ごしください。(ウェザーニュース)日常生活での冷え対策 シャワーのみではなくお風呂にも入ると、慢性的な冷えも防ぐことができ、自律神経も整いやすくなります。 筋肉のコリも和らいで血流も良くなるため、できるだけ入浴することを心がけましょう。 38～40度のぬるめのお湯は副交感神経を優位にするため、快眠につながり、自律神経を整えるためにもおすすめです。 湯船を溜めるのが面倒なときは、足湯だけでも体は十分温まります。 また、普段から体を温める服装を心がけることも大切です。 下着は締め付けるものは血流が悪くなってしまい、冷えの原因になってしまうため注意。締め付けの強いものは避け、靴下や腹巻きなど冷やさない服装を取り入れましょう。 「3つの首」とされる、首、手首、足首を温めるのも効果的です。ネックウォーマーやレッグウォーマーを使い、体温が逃げるのを防ぐ工夫をしてみましょう。 ちなみにカーディガンを着ると2.2℃、ひざ掛けは2.5℃、靴下やスリッパは1.2℃体感温度がアップするといわれていますので、ぜひ試してみてくださいね。 食生活での冷え対策 冷えがひどいときには、朝や寝る前に温かい飲み物を飲むのが良いでしょう。 白湯やお茶などで良いですが、体を温める効果のある生姜を入れた紅茶やスープもおすすめです。 また、食材には体を冷やしやすいもの・温め

真冬並みの寒さに注意 17日(月)は西日本から冬型の気圧配置が強まりはじめ、19日(水)にかけて上空に強い寒気が流れ込んでくるようです。寒気の影響は1週間程度続く見込みで、三連休にかけて期間の長い寒波となるおそれがあるため大雪に警戒が必要とのことです。 今月上旬の寒波に匹敵する可能性も 今週末は少し春の気配が感じられる気温となりましたが、週明けからは再び広範囲で真冬の寒さが予想されています。例年であれば2月後半は急速に平均気温が上がっていきますが、今年は出遅れとなりそうです。 西日本では明日17日(月)から、東日本や北日本でも18日(火)からは真冬の気温が続くようになり、東京や大阪などでも最高気温が10℃に届かない日が続く見通しです。 次に気温が上がり始めるのは三連休明けとなりそうです。体調を崩さないようお気を付けください。 参考：ウェザーニュース 画像：いらすとや 💖 💜 💚 🔮ご購読ありがとうございます♡(^^♪💚💖💜 💛 💖 ＿＿＿＿＿💗＿＿＿＿＿＿💛＿＿＿＿ ＜鑑定一覧＞ 占い鑑定のサンプルです。 ご依頼の際の参考にご覧くださいませ。クーポンコード：H20WNK https://coconala.com/invite/H20WNK ＿＿＿＿＿💛💗＿＿＿＿💗💛＿＿＿＿ 💛 💖

寒い日は、体が温まるような食事が恋しくなるよね。シチューやスープ、お鍋なんかはもちろん、オーブン料理もいい感じに体の芯までポカポカにしてくれるよ。いくつかおすすめのレシピを紹介するね！1. クリーミーなクラムチャウダーミルクベースのスープは、寒い日にぴったり。ベーコンと玉ねぎを炒めて、じゃがいもやアサリを加え、牛乳や生クリームで仕上げると濃厚な味わいになるよ。2. 和風生姜たっぷり鶏団子鍋鶏ひき肉に生姜をたっぷり入れた団子を作って、お出汁の効いたスープで煮込むお鍋。白菜やしいたけ、春菊などを加えると栄養たっぷりで、スープまで飲み干したくなる温かさ。3. チーズたっぷりラザニア熱々のオーブン料理も寒い日にぴったり。ホワイトソースとミートソースを層に重ねて、たっぷりのチーズをのせて焼くラザニアは、食べ応えもあって満足度が高いよ！4. 具だくさんの粕汁鮭や豚肉、大根、人参などを味噌と酒粕で煮込んだ和風スープ。酒粕のほんのり甘みのある風味と、発酵食品の効果で体の芯からポカポカに。5. ほくほくカボチャのポタージュカボチャをじっくり煮て、ミキサーでなめらかにして牛乳や生クリームでのばすだけ。ほんの少しシナモンを加えると、甘みが引き立ってデザート感覚でも楽しめるよ。どれも簡単に作れて、温まること間違いなし！

この先1週間の天気のポイント・週末は南岸低気圧　東京で雪の可能性 ・来週は今季一番の寒波襲来 ・来週は真冬並みの厳しい寒さに 週末に南岸低気圧が通過した後、日本付近は冬型の気圧配置となり今シーズンで一番強い寒気が流れ込む予想です。 31日(金)は広く高気圧に覆われるものの、2月最初の週末となる1日(土)、2日(日)は、西日本から東日本の南岸を低気圧が通過する予想です。西から東日本の広範囲で雨や雪の降る見込みです。 また、東海や関東沖にシアーラインや擾乱が発生して寒気が引き込まれることにより、関東南部など普段あまり雪の降らない地域でも雪となる可能性があります。関東北部や甲信では山沿いを中心に湿った雪が続き、大雪となるリスクもあるとみています。 ただ、南岸低気圧が通過する際の降水域や寒気の強さの予想は直前まで変化する可能性があるので、随時最新見解をご確認ください。 来週は今季一番の寒波襲来 来週4日(火)以降は全国的に強い冬型の気圧配置となり、西日本や東日本まで今シーズン最も強い寒波に覆われる予想です。 日本海側を中心に大雪に警戒が必要で、九州南部や四国など太平洋側の地域でも積雪のおそれがあります。近畿太平洋側や濃尾平野でも雪となる可能性があるとみています。交通機関や生活インフラに大きな影響が出るおそれがあるため、週末のうちに雪への備えを進めるようにしてください。 来週は真冬並みの厳しい寒さに 31日(金)から週明けにかけては、平年より気温の高いところが多いものの、4日(火)からは西日本や東日本で平年よりかなり低く真冬並みの厳しい寒さとなります。大阪でも昼間の最高気温が5℃に届かな

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今週も始まりましたね✨そういえば、関東では大雪警報❄️が出ています💦これから、雪が降るのかな？雪に慣れていない地域なのでちょっと、ドキドキや緊張です✨まぁ、雪をあまり触っていない私にとってちょっとだけ楽しみです✨朝日記を書いていきます✨＊写真はイメージですいまはちょうど、日曜日の17時ごろ✨あたりの少しずつ、日が落ち始めています☺️今日は、業務案件の仕事をしつつ、合間に、散歩やお出かけをしている感じです✨やっぱり、外に出ると体が不思議と喜びますね✨エネルギーがちょっとずつたまる感じです♡＊写真はイメージですそれにしても、外は寒い🍃関東は本当に真冬の寒さがきています💦天気予報によると翌日の月曜日は関東で雪が降るみたい💦雪に慣れていない地域なので、ちょい焦りますがある意味雪を見られるチャンス✨密かに期待しています　☺️＊写真はイメージです仕事やお出かけの合間にもちょっとだけ動画編集しています✨昨日、新宿で散歩した様子を編集中✨どこかで流すかも☺️よかったら、見つけてみてくださいね✨＊写真はイメージです翌朝になって、いつもの早朝に起床✨早速、朝散歩へ出かけました✨今日は雪が降るようだけどまだ、気温はちょっと高め？✨これから寒くなるのかな🍃ちょっとだけ、気になる天気です✨帰ってからは日記通信を書いています✨＊写真はイメージですコーヒー☕️をいただきながら朝の日記通信を書いて、日曜日を振り返り最中✨そういえば、昨日の日記通信は休みました✨休んだというよりはサボって書いてなかった🤣まぁ、そ

今日は寒いっあおたかです！寒いからラーメン売れる売れる！！みんな暖かいもの食べたいですね おれは今日は早番だったからランチタイムは売りまくりましたよ 夜は早めに帰ってきたので、副業やりながら食事です 副業は株式会社スキル西田加津三副業 １日セッティング ２日３９００円 ３日５５００円 ４日６０００円 日々、稼げてる額が少しずつアップ やればできる！作業も難しくない 今日はおれも体が冷えたので、これから家で一人鉄板焼き 最近はおひとり様用の鉄板焼きアイテムも増えてきたから 気軽に家で焼肉やったり、サムギョプサルやったりできるからいいね でも部屋の中が匂いついちゃいそうだから こんなに寒いのに換気扇ガンガンかけて食べてる 肉でもたべて栄喜を養わないと おれは肌的にヒートテック否定派だったんだけど 今年はあっさりと買いました３枚も 極暖もすごく暖かいね いままで否定派ですみませんでした

天皇誕生日 天皇誕生日（てんのうたんじょうび）は、日本の国民の祝日の一つである。旧称は、天長節（てんちょうせつ）。法律上の定めはないが、外交上ではナショナル・デーとして扱われている。 日付は、第126代天皇徳仁の誕生日である2月23日（2020年〈令和2年〉以降）。 概要 天皇誕生日は、1948年制定の国民の祝日に関する法律（祝日法、昭和23年7月20日法律第178号）第2条によれば、「天皇の誕生日を祝う。」ことを趣旨としている。 昭和23年（1948年）までは、天長節（てんちょうせつ）と呼ばれ、「休日ニ関スル件」（昭和2年勅令第25号）に基づく祝日だった。昭和23年は昭和天皇の誕生日である4月29日の天長節の後、7月20日に祝日法が施行された。 天皇誕生日の日付は、昭和63年（1988年）までは昭和天皇（第124代天皇）の誕生日である4月29日、平成元年（1989年）から平成30年（2018年）までは明仁（第125代天皇・現上皇）の誕生日である12月23日であった。令和元年（2019年）は、天皇誕生日が存在しなかったが、5月1日が天皇の即位の日として祝日とされ、その前後の日も祝日に挟まれて国民の休日となった。 天皇誕生日に行われる行事宮中では、祝賀の儀、宴会の儀、茶会の儀、一般参賀が行われる。 伊勢神宮を始め、各地の神道神社では天長祭が行なわれる。 海上自衛隊では、基地・一般港湾等に停泊している自衛艦において満艦飾が行われる。 外務省や在外公館では慣行的に日本のナショナル・デーとされ祝賀行事などを行っているが、いつ頃から開始されたかは不明である。 一方で、皇后誕生日（こうごう

寒波が来ているときは、暖かく快適に過ごせる計画を立てるのが一番ですね。家の中でリラックスしたり、寒い日ならではの楽しみ方を取り入れるのも良いアイデアです。おうちでの楽しみ方映画やドラマを楽しむお気に入りの映画やドラマを一気見する「マラソン鑑賞」を楽しんでみては？お気に入りの飲み物やお菓子を用意すれば、特別感が増します。ホットチョコレートや温かいスープを片手にゆったり過ごすのも素敵です。読書や創作活動ずっと読みたかった本や、気になっていた趣味に時間を使ってみるのもおすすめです。例えば、手作りの編み物やアートに挑戦するのも良いリラックス法になります。おうちスパ体験バスソルトやアロマオイルを使った特別なバスタイムを楽しんだり、スキンケアやマッサージで自分をいたわる時間を作るのはいかがでしょう？寒い日は特に心身を温めるのが大切です。食を楽しむお鍋やスープ料理寒い日には体の芯から温まる料理がぴったり。お鍋やシチュー、スープカレーなどを作ってみてください。具材を変えて楽しむのも良いですね。お菓子作りクッキーやマフィン、チョコレート菓子など、温かい飲み物と一緒に楽しめるスイーツを作るのも楽しい時間になります。外出するなら温泉や銭湯寒波の中でも安心して楽しめる温泉や銭湯で、体を温めながらリフレッシュするのはいかがでしょう？近場でも特別感を味わえます。冬景色を楽しむ短時間の散歩雪景色が見られる地域なら、防寒対策をしっかりして短時間の散歩を楽しむのもいいかもしれません。寒さの中での静けさや自然の美しさは格別です。寒い日だからこそ、家の中でも外でも「暖かさ」をテーマにした過ごし方が良さそうですね。こ

　みなさんこんばんは。すごい雪にちょっと戸惑う千冬です。１２月寒波なんてめずらしいですね。　さて、今日は四季についてです。日本は春夏秋冬のある美しい国です、と高校生の時の古文の先生から教わりました。それまで何とも思っていなかったのですが、今思うととてもすてきなことだなと感じます。　春は桜が咲き新たな一年を感じさせてくれるし、夏は海や星のきれいな時間があり、秋には木々が葉を色づかせ、冬には雪が白く舞う。　まぁ最近は温暖化のせいか、春と秋が短く感じますが、その季節ごとに美しい自然を魅せてくれています。私は冬生まれのせいか、冬が一番好きです。寒く冷たい風にあたることも気持ちよく感じます。　みなさんはどの季節が好きですか？その季節のどんなところがすきですか？　　ちなみに私は雨も好きです。ずぶ濡れになることも大好きです。風邪をひくまではしませんけど、なんだか自分の汚い部分を流してくれるようで気持ちいいのです。雪の儚さも趣があって好きですよ。　さて、また明日からお仕事です。ハイボールでも飲んで寝ますね。では～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千冬

寒波、大雪 22日も、冬型の気圧配置が続きます。 強い寒気が西日本付近まで南下するでしょう。 日本海側は広い範囲で雪が降る見込みです。 東北から北陸を中心に、降り方が強まる所もあるでしょう。 太平洋側では日差しが届きますが、京都や大阪など西日本の市街地も含めて、所々に雪雲が流れ込んできそうです。 全国的に、北または西よりの風が強めに吹いて、日中も寒さが厳しいでしょう。 皆さんご注意ください。 用事がない方は外出は極力控えましょう。2月22日は「猫の日」として知られています。 「2（にゃん）2（にゃん）2（にゃん）」と、鳴き声にかけて選ばれました。 日本ではこの日に猫を愛でたり、猫に感謝するイベントや活動が行われます。 猫カフェを訪れたり、SNSに猫の写真を投稿するなどが一般的です。 猫好きのあなたにとっても、特別な一日になりそうですね！ 🐱2月22日は・温泉マークの日♨（マークの意味らしい）・おでんの日（ふ～ふ～と言いながら食べるから）・正解友情の日・竹島の日　など💖 ✽ ＿＿＿💗＿＿🔮＿＿💚＿＿＿ ✽.｡.:<一覧>✽.｡.: https://coconala.com/blogs/2610093/385778 💚💗💛💖🔮💚💗💛💖 ココナラ新規登録は1000円ゲットできます。 1000円割引クーポンコード：KR68BV https://coconala.com/invite/KR68BV ＿＿＿💛💜＿＿＿＿💚💛＿＿＿ #復縁 #恋愛 #結婚 #RV #お金 #遠隔誘導 #遠隔透視

こんにちは、粋町しょこらです。だいぶお久しぶりに、ブログを書きたい！書かなければ！という気持ちになり、その勢いにまかせてPCに向き合っています。さて、来週の寒波で雪の予報が出ている地域もあるかと思います。そこで、「なだれ」についてみなさんはどのくらいご存じなのだろうか？とふと思い、まだ知らない方の豆知識として、簡単にですが書いていきます。表層雪崩（ひょうそうなだれ）冬の間に起こりやすいなだれといわれる。すでに積もっていた雪の上に新しい雪がたくさん積もり、その新しい雪がすべり落ちる。その速さは新幹線のように時速200キロ以上になることも…全層雪崩（ぜんそうなだれ）春に起こりやすいなだれといわれる。気温が上がったときに、地面の上に積もっようた雪がざらりとすべり落ちること。速さは車と同じくらいで、60キロ以上で流れていきます。なだれはこちらのふたつに分類されています。どちらにしても、速い…自然って、自然の力だけでこんなにスピードがでるんです。私粋町しょこらも本日ツイートしたのですが、家の裏山がある方は要注意です。この表層雪崩は、そういった場所にいきなりたくさん雪が積もることによって、発生するんです。（災害関連のニュースでは、何かと裏山が発生源になっている気がします…）灯台下暗し。自分に近すぎることって、意外と見えなかったりします。そこに気づくことが、みなさんの命を守る行動に繋がることでもあります。家の裏に、裏山なるものがある方は、少し警戒してみてもいいかもしれません。不要不急の外出を控えて、山の斜面から離れた部屋で過ごしましょう。そしてなにより、私の家は大丈夫！ではなくて、少しだけ、

一気に寒くなってきましたねー。 冬に突入！ みなさんお変わりないですか？ 受験生はこの時期は特に、体調管理に気を使いますよね。 塾・学校でもコロナや風邪を患う子供たちも増えてきました。 とにかく、みなさんが受験当日まで何事もなく全力で挑戦できることを祈っています。 我が家は最近の夕食は、鍋やおでんです。 あたたかいものが食べたいですよねー。 たくさん食べて、栄養をつけてしっかり睡眠をとりましょう♪ お腹が冷たくなると、体調を崩しやすいのでお腹をあっためてくださいね！ 全ての受験生を応援してます^^

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばってくださいね♡朝起きて外を見たらめっちゃ快晴✨すごく青空が広がってます☺️希望の空ですね✨＊写真はイメージですでも、風が強すぎて散歩はできない、、（笑）軽くゴミ捨てをしてきて帰りました✨もはや頭の中では雪模様でしたよ＊写真はイメージですいま日本中で寒波が襲ってますね急に寒さが強まってます💦みなさんの地域はいかがですか？雪が降ってるところもあると思います＊写真はイメージです知り合いの地域はすでに30センチだそう。。ほんと寒波が襲ってますね💦この寒波いつまで続くのかしら＊写真はイメージですこういうときは部屋であたたまるのが一番✨私もいつものように書斎でお仕事します☺️流石に暖房かな？でももう少し様子見てみます✨ダメだと思ったらつけるけど（笑）＊写真はイメージですさむいと思ったらあたたかい飲み物を飲みます✨私はコーヒーです☺️コーヒーが苦手だったら紅茶やハーブティーも良いですよね✨体が温まると心もあたたまりますみなさんもゆっくり飲みましょ＊写真はイメージですさて、今日もお仕事です✨本業は少しずつ仕事増えてきそうなのでがんばります☺️執筆はこれから依頼がきそうです✨書けるように準備しよう勉強も一緒にがんばりますよ♡みなさんもお仕事や、家事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

お寒うございます！今朝（AM7:00）の浜名湖@村櫛町のお天気は、晴れ、気温０℃昨日は雪が舞いました！！浜名湖に移住して初めての雪を見ました驚きました☆彡今年もあと数日、日本列島、寒波に見舞われております皆様、くれぐれもご自愛ください！毎日がお誕生日☆彡１２月２７日生まれの皆さん お誕生日おめでとうございます！ 今日も皆さんにとって 良い一日でありますように 笑顔セラピーお届けします☆彡 迷ったらイエス アイキャン レッツトライ！ ＊出典：笑顔セラピー

こんばんは！彗です(*'▽')昨日はとても寒かったですね((+_+))今日も寒くなるのだとか。。もうこたつから出れません('ω')こんな寒い日は温かいお鍋が食べたいですね('ω')いつも具材を何入れようか考えるのが楽しいです。まぁ大体いつも同じような具材を入れてしまいますが(;'∀')笑皆様はお体大丈夫でしょうか？寒い日はこたつに入ったり、温かくしてお過ごしくださいね(*'▽')皆様が体調が悪くならないことを祈っております。では、本日もオラクルカードを1枚引きますね(*^^*)お返しなど考えずに遠慮なく受け取りましょう。人からの愛を受け取ることを許可したなら、あなた様には次々と愛が流れ込んでくるようになります。ダムのようにせき止めていたのはあなた様の意識かもしれません。理由なく受け取っていいものだとご自身に許可をあたえてくださいね(*^^*)あなた様の周りにはいろんな愛がたくさんあります。遠慮なく受け取ってください！以上になります。本日もここまで読んでくださって、ありがとうございました(*^^*)皆様が幸せな1日を過ごせるように心から祈っております。明日は夜少しバタバタするので、投稿が遅くなる、もしくはできないかもしれません＞＜ご依頼は受け付けておりますので、お悩みが出てきてしまったらお気軽にご依頼ください(*^^*)では、また明日！