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こんにちは。小さなまめこです。「こんなことを聞いたら、相手に迷惑がられるかな……」「変なことを言って、嫌われたり怒られたりしたらどうしよう」人間関係や恋愛で、相手への配慮や恐怖心から自分の本音を言えず、疑問や違和感を一人で抱え込んでしまうことってありませんか？「私が我慢すれば丸く収まるから」「聞くのが怖いから、とりあえず見なかったことにしよう」そうやって問いかけるのを諦め、モヤモヤした気持ちを自分の胸の中に閉じ込めてしまう……そのお気持ち、痛いほどよく分かります。でも実は、この「モヤモヤを抱えたままの状態」って、すごくエネルギーが重たいんです。自分の中で解消せずに、モヤモヤとした重たいエネルギーを心の中に持ったままだと、不思議とまた同じような「モヤモヤする出来事」や「モヤモヤさせる人」を引き寄せてしまうことがあります。だからこそ、どんなに些細に思える小さなモヤモヤであっても、無視せずにちゃんと向き合って手放してあげることが本当に大切なんですよね。相手に聞かずに自分の中で妄想を膨らませて、勝手に悪い方に解釈して関係が悪くなってしまうのは、エネルギー的にもすごく勿体ないことです。実は最近、私自身にも似たような出来事がありました。あることで納得がいかず、不安とモヤモヤでいっぱいになっていたんです。最初は「こんなことを言ったら相手に迷惑がかかるかも」「関係性が壊れるかも」と、伝えるのを躊躇していました。でも、重たいエネルギーを抱えたまま過ごすのがどうしても苦しくて、思い切って勇気を出して、自分の疑問を直接相手にぶつけてみたんです。するとどうだったかというと……驚くほどめちゃくちゃスッキ