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◆人生を変えたいわけじゃない。ただ、もう少し面白くしたい毎日がものすごく嫌なわけではない。仕事へ行って、やるべきことを終わらせて、家に帰る。ご飯を食べて、スマホを見て、眠る。大きな問題はないのに、ふと思う。「最近、毎日同じだな」「何か面白いことないかな」そんな感覚があるなら、人生を大きく変える必要はありません。必要なのは、いつもの一日の中に、小さな「違う」を入れることなのかもしれません。◆人生が退屈になるのは、刺激がないからだけではない大人になると、行動が少しずつ決まってきます。同じ時間に起きる。同じ道を通る。同じ人と話す。似たような休日を過ごす。安定しているからこそ安心できる。でも同時に、心が動く瞬間も少なくなっていきます。だから時々、「何か起きないかな」と思ってしまう。でも、面白いことが向こうからやって来るのを待たなくてもいいのです。◆少しだけ「いつもと違う」を選んでみるいつもと違う道で帰る。入ったことのない店へ行ってみる。気になっていた本を買う。久しぶりの人へ連絡してみる。行きたかった場所を調べてみる。本当に小さなことで構いません。いつもの自分なら選ばない方を、ほんの少し選んでみる。それだけで、昨日までと違う景色が人生の中へ入ってきます。◆シータヒーリングをしていると「変わりたいけれど、失敗したくない」という気持ちに触れることがあります何かを始めたい。でも、「続かなかったらどうしよう」「失敗したら恥ずかしい」「今さら始めても遅いかもしれない」そんな気持ちが出てきて、結局何もしない。そして数ヶ月後にも、「何か面白いことないかな」と同じことを考えてしまう。でも最初から成功する