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今あなたの前の現実、、、もしかしたらあるパターンを繰り返しているかもしれません。私たちは「過去は過去、今を生きよう」とよく言われます。でも本当は、過去の話こそが今のあなたを理解する鍵なんです。アドラー心理学では、幼少期に形成された「ライフスタイル」ものの見方や人との関わり方のクセ——が、今の現実の作られ方に大きく影響していると考えます。過去の出来事そのものより、「その経験から何を学び、どう意味づけたか」が、今のあなたを形づくっているのです。だからこそ、過去の話をただ話すだけで、「なぜ今こうなっているのか」に気づけることがあります。誰かに話を聴いてもらうことで、自分では見えなかったパターンが浮かび上がってくる。過去を否定するのではなく、過去と対話することで、今をもっと自由に選び直せるようになるそんな時間を、一緒に作りませんか。