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夜になると、急に不安が大きくなることはありませんか？昼間は仕事や家事に追われ、考えないようにできていたことも、周囲が静かになると頭の中に浮かんできます。「あの人は、私のことをどう思っているのだろう」「どうして私ばかり、こんな思いをするのだろう」「明日も職場へ行かなければならない」考え始めると眠れなくなり、自分を責めてしまうこともあります。誰かに話したいけれど、こんな時間に連絡できる人はいない。そのような夜を、一人で過ごしている方もいるのではないでしょうか。━━━━━━━━━━━━━━━━━━私も「自分には居場所がない」と感じていました━━━━━━━━━━━━━━━━━━私自身、学生時代にいじめや孤立を経験しました。友達もほとんどおらず、陰口を言われたり、「気持ち悪い」と言われたりすることもありました。本当は、誰よりも友達が欲しかったのです。それでも人との関係をうまく築けず、「どうして自分だけ友達ができないのだろう」と、自分を責めていました。社会人になってからも、人間関係や仕事の苦しさは続きました。営業成績が出ず、怒られ、馬鹿にされ、人格まで否定されるような言葉を受けたこともあります。生活のために、辞めたくても辞められませんでした。毎日考えていたのは、「どうすれば、この環境から抜け出せるのだろう」ということでした。━━━━━━━━━━━━━━━━━━苦しかったのは、自分が弱いからではありませんでした━━━━━━━━━━━━━━━━━━苦しい環境から離れたとき、私の心は驚くほど軽くなりました。そこで初めて、「あれほど苦しかったのは、自分が弱かったからではない」「自分に合わない環境で