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わたしのみならず、多くの方が、ハッキリとご自身の中にある怒りや憎しみ、悲しみに向き合って来られていないのではないかと思い、記事にいたしました。今まで何となく過ごして来れたけれど、どこか漫然とした不満がある。どこか本当の自分を隠している。そんな感覚を感じたことはありませんか？？わたしは普段あまり怒りを感じることが無く、なるべく平和に暮らしていたいと考える方ですが、実は内面には本当に大きな怒りがあります。爆発させたら危ないから自制していたんですよね。皆様も同様に、怒りを誰かにストレートに出すことはなかなかなさらないのではないでしょうか？？ただ、お仕事でのストレスなどでは無くて、幼少期から抱えているものがあった場合、それが今ではお仕事に影響していることもあるのではないかと思うのです。元を辿れば、小さい頃から押し殺して来た感情があったりします。それはとてつもなく悲しい経験だったり感情が伴うため、普段は意識することが出来ないでいる。しかし、何かをきっかけに思い出してしまうことがある。わたしはまさに今、このタイミングで、もう我慢出来ない、無視は出来ないという感情に突き当たりました。それをぶつけることは無くても、生き方の方向性が変わると思うのです。生易しいですよね。本当はもっとグロイ感情でもありますが、まだ我慢しているのだと思います。ただ、もうこのままではいたくない。その為には何をしたら良いのか？？怒りを認めることはとても辛いです。ですが、やはり見た方が良い時もあるのではないかと思っております。もっと生きたい人生を歩むためにも、マイナスと言われる感情にも蓋をすることなく感じることが出来ればよ