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おはようございます。猫村かのんです🐈今日のカードを引いてみたら、「お久しぶりです。」と思わず声をかけたくなるカードが出ました。GET GROUNDED「大地とつながる」「地に足をつける」そんな意味を持つカードです。最後にこのカードが出たのは、5月27日。実はその頃、2週間ほどの間に3回くらい、このカードが出ていたんです。あのときは、「みんな、ちょっと油断してない？（笑）」なんて思ったほど。それくらい、何度も何度も「グラウンディングは大事だよ」と伝えに来ていました。それからしばらく姿を見せなかったカードが、今日またやってきました。もしかしたら今、少し先のことを考えすぎたり、頭の中で答えを探し続けたり、気持ちだけが先へ走っている人がいるのかもしれません。そんなときは、何かを急いで変えようとする前に、「私は今、ここにいる。」と、自分のいる場所へ戻ってみる。それだけでもいいのだと思います。グラウンディングというと、じっと動かずにいることのように感じるけれど、私は、むしろ逆なんじゃないかなと思っています。木を見ていると、そんなことを思います。木は、大地に根を張って、そこに立っています。風が吹けば枝を揺らし、季節がくれば新しい枝を伸ばし、花を咲かせ、実をつける。見た目には静かでも、木はずっと動き続けているんですよね。それができるのは、見えないところに根っこがあるから。私たちも同じなのかもしれません。ちゃんと自分の足元を感じているからこそ、安心して動くことができる。だから、「今は立ち止まっている場合じゃない」と思うときほど、ほんの少しだけ、自分の身体に戻ってみてください。水をゆっくり飲む。窓