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◆理由は分からないのに、毎日が苦しい特別大きな問題があるわけではない。仕事もしている。生活もできている。周りから見れば、普通に過ごしているように見える。それなのに。朝起きた瞬間から心が重い。何をしても楽しく感じられない。理由のない焦りや不安が続く。「自分は弱いのだろうか」そう思ってしまう人も少なくない。◆苦しさには、必ず意味がある私たちは苦しくなると、その感情を消そうとする。無理に前向きになろうとする。頑張って元気になろうとする。でもシータヒーリングをしていると感じる。心の苦しさは、敵ではない。あなたに何かを伝えるために現れる、大切なサインであることが多い。◆魂は、「今のままでは違う」と静かに教えている毎日が苦しい時。魂は「もっと頑張れ」と言っているのではない。「本当のあなたは、そこじゃないよ」そう静かに伝えていることがある。無理を続けていないだろうか。誰かの期待に応え続けていないだろうか。本音を飲み込み続けていないだろうか。魂は、偽りの自分では生き続けられない。だから違和感という形で、優しく知らせてくれる。◆「普通」に合わせすぎると、自分を見失うみんながそうしているから。嫌われたくないから。期待を裏切りたくないから。そんな理由で選択を続けていると、少しずつ自分の気持ちが分からなくなる。何が好きなのか。何をしたいのか。どんな人生を歩みたいのか。その答えが見えなくなると、心は静かに苦しみ始める。◆シータヒーリングでは、苦しさは“目覚め”の入り口でもある人生が大きく変わる人ほど、一度深い違和感を経験することがある。今まで大切だと思っていたものが、急に色あせて見える。無理を続けること