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毎日が流れ作業のように過ぎ去っているでしょうか。目をつむっていてもこなせるほど当たり前になっていることにあえて、意識を向けて心をこめて取り組んでみましょう。そのような時間はない心の余裕はないと感じるかもしれません。けれど、それでもそれら１つひとつがあなたの日常を作っていて、彩っているそのことをいま一度思い出し大切な日常の一コマとして心をこめて対応していくならその当たり前の日常はこれまでと違う反応を伴ってあなたに応えてくれるでしょう。今日も素敵な１日をお過ごしください。