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ariosuヒーリングセンターのありおすです。最近、ヒーリングを受けられた方から「背が高くなったように感じます」というシェアを頂きました。この体験談を頂いたのは今年に入ってから3回目。今回は、これについてお話したいと思います。「背が高くなったように感じる」という感覚は、実際に身長が伸びたという意味ではなく、元に戻ったということです。人は頭や首、肩、背中に力が入り続けると、無意識のうちに身体全体が縮こまったような状態になります。特に脳が休まらず緊張が続いていると、首の付け根や頭部を支える筋肉も緊張しやすくなり、本来の自然な姿勢を保ちにくくなることがあるからです。今回のヒーリングでは、頭部の緊張がゆるんだことで「余白」が生まれた感覚がありました。それに伴い、首や体幹にも余計な力が入らなくなり、身体の軸が自然に整っていったのかなと思います。その結果、「身体が上に引き上げられたような感覚」や「背筋が自然に伸びた感じ」、「背が高くなったような感覚」として、ご本人は受け取られたのだと思います。実際、このような感覚は、無理に姿勢を正そうとして起こるものではなく、身体が本来のバランスを取り戻したときに自然に現れることがあるようです。頭だけが楽になるのではなく、身体全体の緊張がゆるみ、全身がひとつにつながったような感覚になる。それもまた、脳が深く休まり始めたときに見られる変化のひとつなのかもしれません。頭の疲れは、疲れだけでなく頭と身体の緊張にもつながります。そうなる前に、頭の疲れを軽減するヒーリングを定期的に取り入れてみるのも１つの方法です。