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自分だけの為の、自由な時間。普段は色々な人と関りがあって、なかなかひとりだけになれる時間を持てない方も多いのではないでしょうか？？わたしは基本的にひとりで行動することが好きでもあり、お仕事の休憩もあえてひとりで取らせていただくなど、まだ若い頃からそのような時間を意識的に確保してきました。今ではひとりでいることが多すぎて寂しくもなりますが💦💦全く贅沢な悩みですね！！誰かに合わせない時間の設定。何をしていても良い時間。それがとても貴重に思います。一日の中で、ほんのわずかでも良いので、意識的にそんな時間を作られてみてはいかがでしょうか？？もしも人間関係で疲弊してしまうことが多いと感じられるならばです。集団行動がお好きな方もいらっしゃいますから、一概には言えないところでもありますが。わたしは周りの空気感で疲れてしまうこともあり、どうしてもひとりになる時間が必要です。そこで毎日のようにその時間は確保するようにしております。連日人と会ったり外出している時などには、あとでぐったりしてしまうこともあります。ＨＳＰ気質の方などは特にそのような傾向があるのではないかな…。と想像されます。本当に何もしない時間…。ただボーっとしている時間。勿体ないと今までならば思っていたけれど、今になると、まさに電池切れの時があります。人目を気にせずに過ごせるならば、そんな時を大切にして、ゆっくりと頭も体も休める時間にしたい。そう思っております。どうぞ皆様も、今年も折り返して後半半年に入りました。今までの疲れをゆっくりと癒す時間が持てますように…。ご自分に合ったリラックス方法で充電して、これからの季節も元気に参りまし