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恋愛が終わるたびに自分を失う──本当に依存していたのは相手ではなかった

◆恋愛が終わるたびに、人生まで終わった気がする失恋は誰だってつらい。大切な人を失えば悲しい。涙が出るのも当然。でも中には、恋愛が終わるたびに自分自身まで見失ってしまう人がいる。何もやる気が出ない。自分の価値が分からなくなる。未来が真っ暗に感じる。まるで恋愛だけでなく、人生そのものが終わったような感覚になる。◆本当に苦しいのは、別れそのものではないシータヒーリングをしていると感じる。恋愛が終わった時に強い喪失感を抱える人ほど、失ったのは相手だけではないことが多い。その人といる時の自分。愛されていると感じていた自分。必要とされていると思えた自分。そうした“自分自身の存在価値”まで、一緒に失ったように感じてしまう。◆恋愛が自己価値になってしまうことがある相手が優しいと安心する。連絡が来ると嬉しい。大切にされると自信が持てる。それ自体は自然なこと。でもいつの間にか、愛される=価値がある愛されない=価値がないそんな公式が心の中にできてしまうことがある。◆すると恋愛は愛ではなく“証明”になる好きだから一緒にいたい。ではなく。自分に価値があると証明したい。見捨てられたくない。必要とされたい。そんな気持ちが強くなる。すると恋愛は、幸せを感じる場所ではなく、不足感を埋める場所へ変わってしまう。◆シータヒーリングでは、恋愛は魂の課題を映す鏡でもある恋愛ほど、心の奥を映し出すものはない。認められたい気持ち。愛されたい気持ち。見捨てられる恐れ。孤独への不安。普段は見えない感情が、恋愛になると一気に表面へ出てくる。だから恋愛は苦しい。でも同時に、魂を成長させる大きな学びでもある。◆本当に依存していたのは
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