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◆「愛されたい」が強くなるほど苦しくなる恋愛が始まると不安になる。返信が少し遅いだけで落ち着かない。会えない日が続くだけで、気持ちが沈んでしまう。相手は何も変わっていないのに、心だけがどんどん不安になっていく。そんな自分を責めてしまう人は少なくない。◆本当に怖いのは、“今”ではないことがあるシータヒーリングをしていると感じる。愛されない不安が強い人ほど、今の恋愛だけを見ているわけではない。心の奥では、もっと昔の寂しさが反応していることがある。認めてもらえなかった記憶。我慢するしかなかった時間。一人で耐えてきた気持ち。そうした感情が、今の恋愛をきっかけに目を覚ます。◆恋愛は、心の奥を映す鏡になる恋愛をすると、普段は隠れていた感情が表に出てくる。見捨てられたくない。嫌われたくない。一人になりたくない。それは相手が原因ではない。恋愛という出来事が、心の奥に眠っていた寂しさを映し出しているだけなのかもしれない。◆だから優しくされても安心できない「大丈夫だよ」と言われても不安。愛されていると感じても不安。むしろ幸せになるほど、失う未来を想像してしまう。それは今の相手を信じていないのではない。過去の傷が、「また同じことになるかもしれない」と警戒しているだけ。心は一度深く傷つくと、幸せより先に危険を探すようになる。◆シータヒーリングでは、感情は癒されるまで残り続ける時間が経ったから終わる。忘れたから癒えた。そうとは限らない。感じ切れなかった悲しみ。押し込めた寂しさ。誰にも言えなかった苦しさ。それらは潜在意識の中で静かに残り続ける。そして似た出来事が起きるたびに、「まだここにいるよ」と教えてく

◆恋愛が終わるたびに、人生まで終わった気がする失恋は誰だってつらい。大切な人を失えば悲しい。涙が出るのも当然。でも中には、恋愛が終わるたびに自分自身まで見失ってしまう人がいる。何もやる気が出ない。自分の価値が分からなくなる。未来が真っ暗に感じる。まるで恋愛だけでなく、人生そのものが終わったような感覚になる。◆本当に苦しいのは、別れそのものではないシータヒーリングをしていると感じる。恋愛が終わった時に強い喪失感を抱える人ほど、失ったのは相手だけではないことが多い。その人といる時の自分。愛されていると感じていた自分。必要とされていると思えた自分。そうした“自分自身の存在価値”まで、一緒に失ったように感じてしまう。◆恋愛が自己価値になってしまうことがある相手が優しいと安心する。連絡が来ると嬉しい。大切にされると自信が持てる。それ自体は自然なこと。でもいつの間にか、愛される＝価値がある愛されない＝価値がないそんな公式が心の中にできてしまうことがある。◆すると恋愛は愛ではなく“証明”になる好きだから一緒にいたい。ではなく。自分に価値があると証明したい。見捨てられたくない。必要とされたい。そんな気持ちが強くなる。すると恋愛は、幸せを感じる場所ではなく、不足感を埋める場所へ変わってしまう。◆シータヒーリングでは、恋愛は魂の課題を映す鏡でもある恋愛ほど、心の奥を映し出すものはない。認められたい気持ち。愛されたい気持ち。見捨てられる恐れ。孤独への不安。普段は見えない感情が、恋愛になると一気に表面へ出てくる。だから恋愛は苦しい。でも同時に、魂を成長させる大きな学びでもある。◆本当に依存していたのは