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「本当は今日、投稿をアップする予定の日だけど、どうしても体が重くてパソコンや画面を見たくない…」「がんばってリサーチや執筆をしなきゃいけないのに、全然エネルギーが湧いてこない…」真面目でがんばり屋な起業家さんほど、そんな風に体調が優れない日であっても「ビジネスを止めてはいけない」「周りはみんな動いているのに、休んじゃ駄目だ」と、自分を奮い立たせて無理をしてしまいがちです。でも、特にこの梅雨の時期の体調不良や気分の落ち込みは、あなたの怠け心や甘えのせいではありません。気圧の急激な変化や天候による、体からの「休んでね」という自然なサインです。ここで体に鞭を打って無理を重ねてしまうと、あとからドッと疲れが押し寄せ、完全に燃え尽きてしまう（アカウントを何ヶ月も放置してしまう）ことになりかねません。それこそが、一番もったいないことです。今日は、しんどい時期でもアカウントの動きを止めずに、自分の体を一番に労わるための「優しい手抜き戦略」を3つお届けします。1. 「文字だけのスッキリ投稿」に切り替えるいつもはCanvaを使ってオシャレな画像を作り込んだり、何枚ものスワイプ画像を用意したりしている方も、しんどい日は「背景に文字をポンと乗せるだけ」のシンプルな1枚デザインで出してみませんか？読者の方は、あなたの完璧に作り込まれたデザインだけを見に来ているわけではありません。本当に求めているのは、あなたの中から紡ぎだされる「言葉」や「世界観」です。時には余白を活かしたシンプルでストレートなメッセージ投稿があったほうが、タイムラインでも新鮮に映り、読者に深く喜ばれるものですよ。2. 過去の「伸びた投