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◆幸せになりたいと思っているのに、なぜか前へ進めない人生を変えたい。もっと楽になりたい。幸せになりたい。そう願っているのに、なぜか同じ場所をぐるぐる回っている気がする。新しいことを始めても続かない。恋愛をしても同じことで傷つく。環境を変えても苦しさが残る。そんな時、私たちは現実の問題ばかり見てしまう。でも本当に見なければならないのは、もっと別の場所かもしれない。◆シータヒーリングをしていると感じる幸せになれない人には、ある共通点がある。それは能力でもない。運でもない。努力不足でもない。過去の自分を手放せずにいること。そこに原因が隠れていることが少なくない。◆人は意外なほど、“過去の自分”に縛られているあの時傷ついた自分。失敗した自分。裏切られた自分。認めてもらえなかった自分。私たちは気づかないうちに、過去の出来事よりも、その時の自分自身を抱え続けている。◆人生が変わらないのは、未来を見ていないからではないむしろ逆。未来へ進もうとしているのに、心の一部が過去に残ったままになっている。だから前へ進もうとするたびに重くなる。新しい恋愛をしても比較してしまう。新しい挑戦をしても怖くなる。それは今の問題ではなく、過去の自分がまだ癒えていないからかもしれない。◆過去の痛みは、“終わった出来事”ではなくなる時間が経てば忘れると思っていた。もう平気だと思っていた。でも似た出来事が起きると苦しくなる。同じような人に反応してしまう。同じ場所で立ち止まってしまう。それは、過去の感情が終わっていないサイン。出来事ではなく、感情が残っている状態。◆本当に苦しいのは、“あの時の自分”を否定し続けることなん