未来の私
太陽がいちばん輝く夏至に向かって、
「手放すものを考えてみる遊び」をしている最中ですが、
今夜は、視点をもう少しだけ上にもっていきましょう。
それは『未来の私』からの視点です。
あなたが今、願っている未来は、そうなると決めたら、必ず叶います。半年後か一年後、「こうなりたい」という私になっているならば、その未来の私から見て、今の私が握りしめていて不必要なものは何だろう？と、考えてみると、
意外にあっさり手放せるかもしれません。願望を叶えている未来の私なら、
・くよくよ考えているかしら？
・時間がない、お金がないと、ぶつくさ言っているかな？
・やってみたいことがあるのに、つい後回しにしているのはなぜ？
などなど。
ご自分を、小さな子どもを優しく眺めるような気持ちで見つめ、
今の不安をしっかり聞いて、それをメモしてください。
そのメモを未来の私として眺めたら、
こんな風に迷っている私を、
「かわいいな」と思って、笑い飛ばしてくれるに違いありません。
そう感じませんか？
繰り返しますが、
願いは必ず叶うんです！
だとしたら、
動きを止めている「不安」や「よくわからない恐怖心」は、本当にいらないよ、って言ってみてください。
「大丈夫だよ」って、
「手放してもいいし、手放すのを怖がっていても、大丈夫だよ」って、
未来の私になって、言ってみてくださいね。
このワークは、夏至だけでなく、迷った時にきくお薬ワークです。よろしければ今夜、明日と、試してみてくださいね。
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