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年末が近づくと、なぜか心がザワザワしたり、理由の分からない疲れを感じることはありませんか？やることはきちんとこなしているのに、気持ちだけが追いつかない。それは、あなただけではありません。仕事、家庭、人間関係、将来のこと。目に見えない「気遣い」や「我慢」が、一年分、心に積もっていることが多いのです。年末になるとモヤモヤが出てくる理由「どうしてこのタイミングで？」そう思うかもしれません。でも実は、年末は心が区切りをつけたがる時期。・今年は本当は無理していた・本音を飲み込んだ場面があった・もう合わなくなった考え方があるそういったものが、「そろそろ整理しよう」と浮かび上がってくるのです。モヤモヤは、不調ではなく気づきのサイン。【マンガ】年末の心の動きこのマンガの女性のように、「この気持ちを新年に持ち越したくない」そう感じる方はとても多いです。共感できたなら、それは今のあなたに必要なメッセージかもしれません。モヤモヤも「大掃除」できる家の大掃除はするのに、心の中はそのまま。実はそれ、とても自然なことです。心の整理は、「頑張る」ものではなく「整えてあげる」ものだから。・考えすぎていたこと・必要以上に背負っていた責任・もう役目を終えた思い込みそれらを一度、そっと下ろすだけで、驚くほど気持ちが変わることがあります。清らかな気持ちで新年を迎えるために新しい年を迎える準備は、予定を立てることだけではありません。どんな気持ちで迎えるかそれが、次の一年の質を決めます。モヤモヤを抱えたままでも、新年は来ます。でも、軽やかな心で迎えた新年は、同じ一年でも、見える景色が違います。今年のうちに、自分の内側を整

今日は、床の水ふきをぞうきんで昔ながらの手でふきました。これができる今の現代の若者、どれくらいだろう。やはり神様は、ちゃんと日頃の行いみてるし、足元から幸運がうまれる、だからこそ、ちゃんとぞうきんで細かいところまで時間かけてやろ。スマホとかみるより、忘れかけていること、今こそ、おもいだせ。開花させよ。そう思いました。今は、便利すぎだからあまえてるんだよ。だからです。きっとそしたら意識が少しは、かわります。是非とも大掃除が近いからこそやってみてね。