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毎日あったお通じがここ２日ありません💦特に痛みもなく張りもないのだけれど、食べたものがずっとお腹に溜まっていると思うと何だか気持ち悪い、、、。整えよう。目を閉じてゆっくり呼吸をする。私とワタシが繋がる、一体感、気持ちいい。私の腸の情報を手で感じ取ってみる。あらら、、重く歪んでる😮腸の機能が上がり、活発になっていく、腸の水分量のバランスが整い不要なものがが全て排出されていくことを意図する。２つ３つの技をかける。お！腸が動いてる。何かが下がってきている感覚。最後は、いつも頑張って働いてくれている体の全細胞へ感謝を送ります❤️私の腸の情報の変化を確認。綺麗な形に変わってる✨数分後、半分くらいかな？排出された感覚。食後には腸内の不要物は全て排出された感覚です🙏超脳関係！頭も冴えてスッキリしてきました！腸の状態を整える事、大切ですね❤️いつでもご連絡お待ちしています✨