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◆もう終わったはずなのに、なぜか前へ進めない連絡も取っていない。会うこともない。現実では終わっている。それなのに、心だけがその場所に残っている。新しい出会いがあっても比べてしまう。思い出したくないのに思い出してしまう。「どうしてこんなに忘れられないんだろう」そう苦しんでいる人は少なくない。◆忘れられないのは、“好きだから”だけではない多くの人は、忘れられない理由を愛情だと思っている。もちろん、本当に好きだったのかもしれない。でもシータヒーリングをしていると、実際はそれだけではないことが多い。忘れられないのは、相手そのものではなく、その恋愛の中にいた“自分自身”だったりする。◆あの頃の自分を、まだ心が手放せていない期待していた自分。信じていた自分。幸せになれると思っていた自分。恋愛が終わる時、私たちは相手だけを失うわけじゃない。その未来を信じていた自分も失う。だから苦しい。本当に悲しいのは、相手がいなくなったことより、叶うと思っていた未来が消えたことだったりする。◆人は、“終わった恋”より“終われなかった感情”に執着するもっとこうしていれば。あの時違う選択をしていれば。本当は伝えたいことがあった。そんな気持ちが残っていると、心は過去へ戻り続ける。恋愛そのものより、未完了の感情を握りしめている状態。だから時間が経っても、なかなか手放せない。◆シータヒーリングをしていると感じる執着が強い恋ほど、相手ではなく“自己価値”が絡んでいることがある。愛されたかった。選ばれたかった。認められたかった。その願いが強いほど、相手を失った後も苦しくなる。なぜなら、恋愛が終わっただけではなく、自分の価