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◆好きな人ができた瞬間から、世界の中心が変わるそれまでは普通に過ごしていた。仕事もしていた。趣味も楽しめていた。自分の時間も大切にできていた。でも、好きな人ができた途端、頭の中がその人で埋まる。朝起きて考えるのもその人。寝る前に思い出すのもその人。気づけば、人生の中心が自分から相手へ移っている。◆恋愛が始まると、“自分の人生”が見えなくなる人がいる返信が気になる。今何をしているのか気になる。会える日ばかり考える。すると少しずつ、自分の感情まで相手次第になる。返信が来れば安心する。来なければ落ち込む。優しくされれば幸せ。少し冷たく感じれば苦しくなる。心の主導権を、いつの間にか全部渡してしまう。◆シータヒーリングをしていると感じる恋愛で苦しくなる人ほど、“愛されること”が自己価値になっていることがある。愛されれば安心。愛されなければ不安。そんな状態になると、恋愛は幸せの源であると同時に、苦しみの原因にもなる。◆恋愛そのものが問題ではない問題なのは、恋愛が“人生のすべて”になってしまうこと。本来、恋愛は人生を彩るもの。でも、恋愛だけに心のエネルギーが集中すると、視野はどんどん狭くなる。友達との時間。自分の夢。好きだったこと。それらが少しずつ後回しになっていく。◆「この人さえいれば幸せ」が危険な理由もちろん、誰かを大切に思うことは素晴らしい。でも、「この人がいないと幸せになれない」そう感じ始めた時、恋愛は愛情から依存へ近づいていく。相手を失うことが怖くなる。嫌われることが怖くなる。すると、本音よりも相手を優先するようになる。◆心の主導権を渡すと、不安は大きくなる自分の価値を相手に預ける